Diabetes og alkohol – Hvad du behøver at Know

For årtier siden, var folk simpelthen at vide, hvis du har diabetes ikke drikker alkohol, men nu omfattende forskning har vist, at under de rette betingelser, kontrolleret alkoholforbrug for nogle diabetiker patienter kan være sikker

Farerne ved alkohol -. blodsukker

Ifølge Mayo Clinic er der visse betingelser forbundet med diabetes, der gør det farligt at drikke alkohol. For eksempel, hvis du har diabetisk nerveskader eller højt blodtryk, alkoholforbrug er ikke en god idé. Hvis din diabetes ikke er under kontrol, du sætter dig selv i stor fare som godt. Du er bedst at drøfte alkoholforbruget med din læge, fordi du ikke har nogen idé om, hvad effekt det vil have på din glucose niveauer.

Alkohol har evnen til at sænke blodsukkeret. Hvis du har diabetes, du nødt til at holde godt styr på dit blodsukker. Nogle diabetes medicin såsom insulin, også lavere blodsukkerniveauer. Når blodsukkeret er lavt, bør undgås alkohol

Her er nogle af de symptomer på lavt blodsukker:.

• Træthed

• Desorientering

• Svimmelhed

Indtagelse af alkohol kan også forårsage blodsukkeret til at stige. Dette skyldes det faktum, at nogle drikkevarer har kulhydrater i dem. Mange mennesker spiser før eller under indtagelse af alkohol, så kan skabe en stigning i blodsukkeret så godt.

Insulin

Undersøgelser viser, at brug af alkohol på et socialt niveau er stadig udbredt blandt dem, der har Sukkersyge. Af denne grund, forskere fortsætte med at undersøge konsekvenserne af alkoholforbrug på diabetespatienter, herunder effekten på insulin niveauer. Insulin er et af de vigtigste hormoner, der er ansvarlige for regulering af kroppens blodsukkerniveau. Insulin fører til optagelse af glukose i muskler og fedtvæv og er en vital funktion i det menneskelige legeme. Med type 1-diabetes er der ofte ingen eller meget lidt insulin produktion. I tilfælde af type 2 diabetes, kan normal eller endda forhøjet insulinproduktion opleves.

Ligesom diabetiske kostvaner skal individualiseres så bør alkoholholdige forbrug for mennesker, der lider af diabetes. En af grundene hertil er, at nogle medikamenter faktisk forårsage bugspytkirtlen til at skabe mere insulin. Hvis du er på sådan en medicin så alkoholforbrug kan medføre store udsving i dit blodsukker. Disse udsving kan være meget farligt. Her er nogle grundlæggende drikke retningslinjer; dog tale med din læge om at drikke alkohol er et must.

• Drik aldrig alkohol på tom mave

• Hav altid sukker eller en anden kilde til sukker

• Tjek dit blodsukker før, under og efter at have drukket

• aldrig binge drikke

• bland ikke alkohol og motion, kan det føre til lavt blodsukker

• har en ingen kalorie drik ved siden af ​​dig at slukke din tørst

Ifølge American Diabetes Association mest medicinske fagfolk anbefaler, at kvinder drikker ikke mere end en alkoholholdig drik om dagen og mænd drikker ikke mere end 2 om dagen. Mange også foreslå vin spritzers at reducere mængden af ​​alkohol i drikken.

Diabetes er en af ​​de førende årsager til handicap i Nordamerika og er forbundet med en lang række komplicerede lidelser, herunder hjertesygdomme, blindhed og nyre sygdom. Når dette er sagt, viser undersøgelser, at de, der styre deres diabetes og vedligeholde deres blodsukker reducere deres risiko for eventuelle komplikationer med 50 procent.

En del af forvaltningsprocessen involverer lære huskeliste og hvad alkoholforbrug fra din læge.