Hvad er den bedste kost for Crohns sygdom?

Ingen virkelig holder sande opskrift på en person ramt af Crohns sygdom. Nogle bøger eller nogle internet kilder hævder, at de besidder den bedste kost for Crohns sygdom. Men som en kendsgerning, kosten behov for, er meget enkel. Du behøver ikke bøger eller blade til at supplere dig gode opskrifter på Crohns sygdom. Du skal bare nødt til at følge det grundlæggende i kosten, og du vil være sikker på en Crohns sygdom behandling, der er hurtig og effektiv

The Number One bedste kost for Crohns sygdom:. Vand

Måske nummer et bedste diæt for Crohns sygdom ville være vand. Da vand renser kroppen, vil det hjælpe med at opklare dine tarme fra toksiner og fra andre skadelige stoffer. Fordi vand anses for at være meget sikker, kan de tages i ubegrænsede mængder. Normalt vil lægen foreslå dig at drikke mere end otte til ti glas om dagen. Denne optælling vil i høj grad hjælpe i helbredelse af dine sygdomssymptomer. Hvis du hele tiden bombardere dig selv med denne magtfulde udrensning materiale, kan du opnå lindring af sygdommen på ingen tid

Den anden bedste kost for Crohns sygdom:. Fiber

En anden bedste kost for Crohns sygdom ville være fiber indtagelse. Hvis sygdommen er på en hvilende fase, er du nødt til at tage en tilstrækkelig mængde fiber til fremme alle de giftstoffer ud af kroppen. Fordi fiber er en meget let stof, det hjælper bære med det alle de giftige stoffer inde i dine tarme. Men man skal være forsigtig i sin fiber indtagelse, fordi en sådan kost er forbudt, især hvis sygdommen er i den akutte fase. Fiber kan irritere tarmen desto mere og kan forårsage mere diarré episoder, hvis taget på det forkerte tidspunkt

Den tredje bedste kost for Crohns sygdom:. Tillæg

Den tredje bedste diæt for Crohns sygdom ville være kosttilskud. Vitaminer er en fantastisk måde at hjælpe tilstrækkeligt de mineraler, du har mistet. Mere specifikt er vitamin B12 nødvendig af kroppen, især i blødende tilfælde. Fiskeolier og probiotika ville også være af enorm hjælp mod gendannelsesprocessen

Den fjerde bedste kost for Crohns sygdom:. Food Groups

Den sidste bedste diæt for Crohns sygdom ville være en afbalanceret dagligt indtag af de fødevarer grupper. Selvom fedt er ikke sundt for Crohns sygdom, stadig skal det tages hverdag, men på en begrænset mængde. Protein vil højst sandsynligt blive forøget under den akutte fase af sygdommen; dette vil hjælpe i genopbygningen af ​​tabte væv inde i mave-tarmsystemet. Hvis hver kost plan følges i overensstemmelse hermed, kan man undgå de uheldige virkninger af Crohns sygdom.