Læs denne artikel for at gøre acne Disappear

Det er en uundgåelig skræk, når du finder ud af, at du er tilbøjelig til akne. Selvom acne er en mærkbar og frustrerende tilstand, folk ikke indser, at det kan blive konfronteret nemt med den rigtige advice.This guide indeholder en masse tricks til at hjælpe dig med at håndtere acne.

Modstå fristelsen! Undgå plukke på dine bumser og ikke pop bumser. Brug en tørrebehandling creme stedet. Picking på dine bumser gør det mere sandsynligt, at infektion og hud infections.The konstant irritation af skrabe og plukke på acne kan også permanent misfarve huden.

Hvis du ofte oplever udbrud omkring munden, så tænk på enhver form for behandling, som du måske bruger til at blege tænderne. Tandblegning produkter kan forårsage acne problemer. Huden omkring dine læber er ofte mere følsomme og kan være let irriteret.

Ekstreme temperaturer kan påvirke mængden af ​​acne du har. Du kan opleve, at i varmere vejr du har tendens til at svede mere, når temperaturerne få høj. Svedende kan tilstoppe porerne og kan forårsage betydelig irritation. Dette kan ofte medføre, at din acne problemer. Koldt vejr kan sap fugten fra din hud og skabe irritation. Begge disse situationer er skadelige for din hud.

De urter i kamille te er fantastisk til acne.

Du kan have færre udbrud, hvis du fjerne nogle eller alle af koffein indtag fra din kost.

Kom nogle solen kan midlertidigt hjælpe med at opklare en acne breakout. Olien i din hud vil tørre solen. Du kan se tingene bliver lidt værre til at begynde med, fordi olierne vil gå til de ydre lag af huden.

Hvidløg arbejder for at fjerne giftstoffer i din krop og giver mere effektiv vækst af ny hud udvikle sig. Du kan forbedre din acne ved at sprede hvidløg løbet bagels eller fed hvidløg kosttilskud.

Hvis du har adgang til en pool og vejret er rigtigt, tilbringe så meget tid svømning som muligt. Svømning giver motion til at slappe af og afslapning, der kan hjælpe med at kontrollere din acne. Klor er med til at reducere antallet af acne bump.

Hvis du gør en masse motion, så sørg for at rense dit ansigt ofte. For at gøre det nemmere at rense dit ansigt, mens du er ude, altid holde en pakke af ansigts klude med you.This måde du kan fjerne urenheder og let vaske væk bakterier. Det er vigtigt at fortsætte med at bruge din sæbe hver morgen.

Du kan blive fristet til at plukke på eller ridse dit ansigt, men sprede olie og snavs fra dine fingre på huden er en dårlig idé. Snavset bliver fanget i porer og betændelse, der kan føre til udbrud.

Du skal drikke en passende mængde vand hver dag. Den gennemsnitlige person har brug for at drikke mellem 6 og 8 glas vand dagligt. Disse kan tilstoppe dine porer, som vil forårsage acne.

Stress ændrer hormonelle niveauer, der kan have negativ indflydelse din generelle velvære, og det er også skadeligt for din generelle sundhed. Reduktion af stress i dit liv har mange fordele, og du kan reducere stress gennem motion, meditation eller lytte til dine yndlingssange et par minutter hver dag kan give dig mange fordele.

Hvis du ønsker at undgå acne bryde ud, du skal rengøre sved fra kroppen med det samme. Den lange sved dvæler på din krop, jo større er chancen dine porer vil blive tilstoppet, hvilket kan føre til acne. Tag et varmt brusebad for omkring femten minutter, hvis du har svedt en god sved.