En gigt behandling kost You Can Enjoy

Gigt er en af ​​de mest uhyggeligt smertefulde sundhedsmæssige forhold, at en person kan lider. Årsagerne til smertefulde flare-ups er ofte knyttet til fødevarer og drikkevarer en person forbruger. Hvis du har været diagnosticeret med gigt, du højst sandsynligt har fået en meget streng gigt behandling kost til at follow.Looking på listen over fødevarer, du bliver nødt til at undgå, kan virke lidt overvældende i starten. Men med lidt tid og tålmodighed vil du hurtigt finde at ændre din kost bliver næsten som anden karakter. Efter en gigt behandling kost vil sandsynligvis være svært i starten, indtil du kan finde de rigtige opskrifter til at kildre dine smagsløg. Men, holde forsøger, vil det være det værd i det lange løb! Undgå en kost, der består af en masse af purin rige fødevarer er blandt de mest skadelige for dit helbred. Purines er direkte forbundet med smertefulde anfald med gigt. De puriner vil normalt krystallisere og indskud på og omkring leddene som igen forårsager pain.Here er et par opskrifter til en gigt behandling, som du kan prøve. Som tiden går, vil du lære de fødevarer, der er sikkert for dig at spise og dem, der bør undgås ved you.Hash Brown Ost og Kartoffel Casserole1 medium size hakket onion1 medium hakkede grønne pepper1 1 spsk oliven oil1 pakke frosne hash brune (26 oz .) 1 c 2% eller fedtfattig milk2 spsk Parmesan cheeseDab varm sauceIn en stor skål tilføje alle de ovennævnte ingredienser. Bland grundigt og anbringes i en gryde fad. Anbringes i en forvarmet ovn ved 350a ° i ca. 30 minutter. Du vil vide, når det er gjort, fordi toppen vil være lidt gylden brun og sprød leder. Vermicelli med Rice¼ tsk. af cinnamon4 spsk. af butter¼ tsk. jorden pepper½ c vermicelli (tynd og brudt ind mindre stykke) ¾ tsk. salt1 c rice21 /4 c vand (kogende) I en opvarmet stegepande brun vermicelli med smørret over svag til medium varme. Når vermicelli begynder at skifte til en lys gylden brun farve kan du tilføje risen i gryden så godt. Tilføj i de resterende ingredienser, men ikke kanel. Tillad denne at koge. Reducer varmen til lav og dække. Blandingen skal simre i ca. 12 minutter. Rør og inddrive mix for cirka en halv time. Dette vil damp ris og afslutte tilberedningen. Ved udarbejdelsen af ​​pladen, let drys med cinnamon.The mest populære metode til gigt behandling er kost. Gennem justeringer og modifikationer, kan du være på vej til en smerte frit liv. En gigt behandling kost kan begrænse de fødevarer, du kan spise, men det betyder ikke nødvendigvis, at du ikke kan nyde fuld flavored fødevarer.