Spørgsmål
jeg Bipolar (type 2) og har 3 børn og en spose. Min mand har en forståeligt nok svært ved at håndtere min depression og med forskellige mangler, som jeg har. Jeg har tendens til at være meget glemsom og ofte kæmper med de daglige opgaver. Jeg har haft problemer med at opretholde job til store længder af tid og er i øjeblikket på udkig efter arbejde. Jeg starter ofte ting og ikke afslutte dem, enten fordi mine renteniveau ændringer eller jeg nedprioritere det, nogle gange er jeg lidt neurotiske. Jeg udtrykker ikke længere meget kreativt på grund af min tendens til at blive absorberet i et emne. Det kan være en god ting, når jeg har brug for at lære noget hurtigt og anvende det til et problem, men det meste af den tid, det er besværligt at min familie og unhealty. Jeg forsøger virkelig at holde niveau og bevidst om mine omgivelser. Jeg er i øjeblikket tager medicin, Prozac, Wellbutrin, og Neurontin.
Min mand har svært ved at håndtere mig. Vi har været sammen nu i ti år. Gennem den tid har jeg gjort mange forbedringer, selvom det synes at være en langsom proces. Jeg kender mine problemer er fælles for mennesker med bipolar, var jeg på udkig efter oplysninger om min mand om, hvad mennesker med bipolar lidelse commenly har problemer med, en slags profil, og hvordan deres støtte netværk kan eller skal hjælpe. Det ville også være nyttigt, hvis det omfattede en realistisk idé om at ændre /fremgang for en bipolar person, og nogle forslag til, hvordan man kan håndtere spørgsmål og hvordan man kan arbejde sammen for at foretage forbedringer i relationer /miljø. Eventuelle reccommendations ville være nyttigt. Jeg besøgte NIMH websted, men det gør ikke rigtig fat på, hvordan man håndtere en person med bipolar lidelse eller fælles personlighed typen symptomer. Jeg har brug for at finde noget mere praktisk, mindre klinisk.
Svar
Kære Amy B,
leve med en bipolar person, er altid noget vanskelig på grund af de humørsvingninger fra høj til lav og uforudsigelighed af disse symptomer .
Væsentlige partnere nødt til at indse, at disse følelsesmæssige omvæltninger hovedsageligt bestemmes af en underliggende biokemisk lidelse, bede disse adfærdsmønstre, og over hvilken hverken den person, så plagede eller partneren har lidt bevidst kontrol. Det er ikke en psykisk sygdom som sådan, men mentale oplevelser er flere symptomer på den underliggende lidelse. Sygdommen påvirker ikke en persons intelligens, og dette kunne være mere frustrerende, da der tilsyneladende ingen rationel forklaring på disse humørsvingninger.
Bipolar lidelse er normalt behandlet med specielle medikamenter for bipolar lidelse såsom lithiumcarbonat. Nogle af bivirkningerne af denne medicin kan reduceres ved tilskud af visse næringsstoffer. Lithiumcarbonat kan forårsage folsyre og vitamin B12-mangel, der kan være ansvarlig for yderligere humørsvingninger især depression. Nogle gange bipolar mennesker har vist sig at være lav i calcium niveauer. Nogle undersøgelser har vist, at tilskud af omega-6 eller omega-3 (fiskeolie) kan reducere symptomer.
Hvad der måske er mere vigtigt er, at mange bipolære mennesker har vist sig at have insulinresistens (hypoglykæmi), som er et håndtering sukker problem. Det betyder, at kroppens celler ikke reagerer korrekt på insulin, som fungerer til at skubbe glucose over cellemembraner, herunder hjerneceller. Således oprindeligt blodsukkeret går op og mere insulin produceres, indtil der er et pludseligt fald i blodsukkeret. Hjernen er helt afhængig af glukose som sin eneste kilde til energi, og dermed hypoglykæmi påvirke hjernens kemi og adfærd.
Pludselige fald af sukker niveauer kan forårsage hjerne sult og kroppen derefter producerer overskydende stress hormoner, såsom adrenalin, der siges at være ansvarlig for de mange uforudsigelige symptomer på bipolar lidelse. Adrenaline funktioner til at hæve blodsukkeret i tilfælde af kriser.
Heldigvis kan hypoglykæmi behandles uden brug af medicin ved at vedtage den hypoglykæmiske kost. Dette er en kost lavt raffinerede kulhydrater (såsom sukker) og høj i god kvalitet proteiner, der forbruges i hyppige små snacks og suppleret med en række næringsstoffer, såsom vitamin C, zink, chrom picolinate. Glucose produktion kommer hovedsageligt fra proteiner og dermed stabilisere sukker koncentrationer.
Efter nogen tid på denne diæt, vil blodsukkeret stabiliseres, og kroppen vil reducere produktionen af stresshormoner, og humørsvingninger, vil depression være mindre flygtigt. Det vil også regulere energiniveauer, således at muliggøre en længere span opmærksomhed i ens aktiviteter. Lavere niveauer af stresshormoner vil vaske væk de følelser af tvangstanker
Læs venligst:.
揥 hat er hypoglykæmi ?? br>
揟 han Hypoglycemic kost br>
på vores hjemmeside.
Når du har bekendt med principperne for ernæringsmæssig medicin, har din medicin justeret (reduceret eller andet) med hjælp fra din læge.
Tal med din læge.
Jurriaan Plesman Kanal Gratis hjemmeside
https://www.hypoglycemia.asn.au
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.