Oplysninger, du behøver at vide om den Lumbar

Rygsøjlen er en af ​​de mest fantastiske dele af den menneskelige krop. Det er porten for hjernen at være en effektiv og kraftfuldt værktøj, mens den stadig gør det muligt for vores krop til at bevæge sig i mange forskellige forbløffende ways.It er også en meget kompleks del af kroppen. Det har bogstaveligt talt hundredvis af dele, der gør det funktion på sin kapacitet, som lader dig gøre præcis, hvad du vil gøre med din body.Because det er komplekst, ryggen er let modtagelige for smerte. De fleste mennesker har desværre oplevet dette, og den mest almindelige form for denne smerte er bosat i de lavere back.So har du nogensinde spekuleret over, hvorfor den nederste del den mest modtagelige for smerter og ubehag? Der er faktisk en meget god forklaring på dette, og svaret ligger i den faktiske del af rygsøjlen, der styrer og regulerer nederste back.This del af kroppen kaldes det lumbale. Du er formentlig bekendt med begrebet, men har ingen idé om, hvad det er, eller hvad det does.You kunne sidde på en stol under dit arbejde dag, der er betegnet med “lændestøtte”. Men der kan være alt du ved om denne del af ryggen! Ved at kende om, hvad columna er, kan det være lettere at forstå, hvorfor det er så let at blive plaget af ubehag der. Her er en hurtig lynkursus om, hvad det er, og hvad dets funktioner are.The lumbal er den region af maven mellem membranen og bækkenet. Dette er den mere løs definition, men de fleste mennesker henvise til det som det nedre spine.This regionen er hjemsted for fem af din hvirveldyr, som er de fem største og stærkeste hvirveldyr i hele din rygsøjle. Denne region er også det sted, hvor dine rygsøjle kurver udad, hvilket er almindeligt i de fleste mammals.The faktiske rygmarv, der strækker sig fra din ledning ender i toppen af ​​columna, men mange nerver stadig streame gennem lumbal hvirveldyr, hvor de er forbundet med andre dele af dine body.This fører til en forklaring af smerte, at kroppen nogle gange har. Har du eller en anden person havde smerter i ryggen eller ben på grund af iskiasnerven? Dette problem stammer fra lumbar.In mellem hver af din ryghvirvel er der en nerve rod. I nederste del af ryggen, disse nerverødder kommer sammen og danne en enkelt nerve, iskiasnerven. Denne nerve er den største enkeltstående nerve i hele din krops iskiasnerven strømmer gennem bagsiden af ​​hver enkelt af dine ben og til sidst ender i fødderne. Dette kan forklare fælles iskias discomfort.If en nerve rod i din ryghvirvel er manipuleret med eller klemt, så er denne smerte vil skyde hele vejen til din iskias, og dermed smerten vil strække sig gennem dine ben og feet.Another fælles problem mange kan opleve er lænden muskelsmerter. Dette kan også forklares med funktionerne i lumbar.In denne region, der er mange muskler, der har det primære formål at hjælpe med rotation og fleksibilitet. De kan nemt strækkes eller rives hvis de flyttes i en akavet måde.Dette er derfor, det er så almindeligt at have lændesmerter, når forkert løfte en tung genstand eller vridning, mens du løfter noget. De muskler, der anvendes, er strakt og torn.Sometimes denne smerte helbreder sig selv efter et par dage. Andre gange, tilstanden er mere alvorlig og en spinal læge skal konsulteres for en diagnosis.Because af forekomsten af ​​disse stærke fleksibilitet muskler, lænden er den region, der understøtter de fleste af din kropsvægt. Hvis denne region er strakt til dens kapacitet og bruges forkert, er det meget let at se, hvorfor ubehag i dette område er så common.Now at du ved lidt mere om dette område, kan du tage foranstaltninger for at forhindre dig i at få ubehag der ! Spørg din læge eller søge online for almindelige problemer, folk beskæftiger sig med, så du kan blive informeret og holde ryggen i en sund tilstand.