Spørgsmål
Hej, im 18, jeg var på en betablokker i månedsvis for en arytmi thats nu ablerede og ive taperd ud af min medicin og dens min 6th fridag, og min bp er der spænder fra 135 /70- 150/100, er det sikkert for mig at træne i en bp af 150/100? og hvor længe skal jeg gå, før jeg begynder at overveje at jeg måske har naturligt højt bp?
Svar
Josh, det er sikkert for kort sigt at udøve. 150/100 er naturligvis for høj. Overvåg din BP mindst ugentligt, og hvis det er over 140/90 mere end én gang, start tilbage på beta-blokker eller se en dok.
Skriv venligst tilbage, hvis denne note gør ikke 抰 besvare alle dine spørgsmål.
David Richardson
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.