Kaffe og Diabetes

I de senere år kaffe er blevet bredt kapret for sine formodede sundhedsmæssige fordele herunder forbedret insulinfølsomhed, hvilket betyder, at kroppen er mere lydhøre over for både naturligt produceret og enhver injiceret insulin. Men som vi bemærkede et par år siden her på

Diabetes Flashpoints,

mange undersøgelser af drikken har simpelthen sammenlignet aktive kaffedrikkere med mennesker, der ikke drikker kaffe. Problemet med denne tilgang er, at visse faktorer såsom et generelt sund livsstil eller har flere penge kan påvirke både en persons helbred, og hvor meget kaffe han drikker

Som vi bemærkede i denne post, ikke alle beviser peger på kaffe har en positiv effekt på insulinfølsomheden især når fedme og andre helbredsproblemer ind i billedet. Så en nylig undersøgelse fra Indien kan være betryggende at mennesker med diabetes, der drikker kaffe.

Udgivet i sidste måned i

International Journal of Pharmacy og Pharmaceutical Sciences,

undersøgelse så på 200 mennesker uden diabetes såvel som 90 mennesker med type 2-diabetes, der tog orale diabetes medicin. En stor del af deltagerne i begge grupper 143 i gruppen uden diabetes, 48 ​​i gruppen med diabetes allerede var regelmæssige kaffedrikkere. De kaffedrikkere blev instrueret til at drikke 3 til 4 kopper kaffe hver dag, og alle deltagere blev fulgt i 16 år.

Ved afslutningen af ​​undersøgelsesperioden fandt forskerne, at fasteblodsukkerniveauet var lavere i kaffedrikkere sammenlignet med nondrinkers, inden begge grupper. Men som bemærket i en

Medicinsk Daily

artikel om undersøgelsen, effekten var mere udtalt i deltagere med diabetes. Mens kaffe-drikke deltagere uden diabetes havde en gennemsnitlig fastende glukose niveau på 76 mg /dl sammenlignet med 79 mg /dl for nondrinkers, kaffe-drikke deltagere med diabetes havde en gennemsnitlig glukose niveau på 105 mg /dl sammenlignet med 128 mg /dl for nondrinkers.

kaffedrikkere i begge grupper havde også lavere blodets indhold af urinsyre, som er forbundet med insulinresistens samt hjerte-kar-sygdomme og nyresygdom hos mennesker med diabetes. Forskerne spekuleret på, at de gavnlige virkninger af kaffe skyldtes i det mindste delvis til chlorogensyre, et bredt studeret kemikalie findes naturligt i kaffe.

Da det observerede folk, der allerede drak kaffe, denne undersøgelse kan ikke udelukke eksterne faktorer spiller en rolle i nogle (eller endda alle) af de fordele, set i deltagere, der drak kaffe. Men i betragtning af, at kaffedrikkere med diabetes havde forholdsvis bedre resultater end dem uden diabetes, synes det usandsynligt, at bedre generelle sundhed eller sundere livsstil valg kunne forklare fordelene set i kaffedrikkere. Alligevel kunne kun et randomiseret kontrolleret forsøg viser endeligt, at kaffe har sundhedsmæssige fordele over en lang periode og fortælle folk, der ikke drikker kaffe at begynde at drikke det hver dag er måske ikke holdbar

Hvad er din mening om dette studie var du allerede er bekendt med de sundhedsmæssige fordele for hvilken kaffe er blevet udråbt? Må sundhedsmæssige betænkeligheder spille nogen rolle i dit valg til at drikke, eller ikke at drikke, kaffe? Hvis du har ændret dine kaffe-drikkevaner på alle, har du mærke nogen forskel i dit blodsukker kontrol? Tror du, at beroligende ritual forberede eller drikke kaffe kan have noget at gøre med dens formodede sundhedsmæssige fordele? Efterlad en kommentar nedenfor!