Type 2 Diabetes Forbundet med Tendon Pain

Smerter er ofte en partner af diabetes, med undersøgelser indikerer, at alt fra 20% til 60% af mennesker med diabetes leve med kroniske smerter. Og mens smerter fra sygdomme som diabetisk neuropati (nerveskader) eller perifer arteriel sygdom er ofte synderen, ny forskning fra Australien viser, at mennesker med type 2-diabetes er mere end tre gange så stor sandsynlighed som dem uden diabetes til at have senen smerter.

Fysisk aktivitet er en vigtig del af at kontrollere blodsukkeret, men muskuloskeletale smerter kan forstyrre en persons evne og vilje til at holde fast i en øvelse program. Faktisk, ifølge nogle skøn, så mange som 50% af mennesker med diabetes stoppe udøver på grund af denne form for smerte.

Fordi kronisk højt blodsukker kan øge risikoen for at udvikle tendinopati (smertefulde og betændte sener) forskere fra flere universiteter i Australien foretaget en meta-analyse (analyse af data fra flere kliniske studier) for at undersøge potentialet association mellem senesmerter og type 2-diabetes. De fokuserede på 31 studier, hvoraf 26 koncentrerede sig om mennesker med diabetes og 5 som centreret om mennesker med diagnosticeret tendinopati.

Når de kombineres og op til fornyet overvejelse data, fandt forskerne, at mennesker med type 2-diabetes var 3,67 gange mere tilbøjelige til at have tendinopati end dem uden diabetes, og dem med tendinopati var 1,3 gange større sandsynlighed for at have type 2-diabetes. Personer med diabetes var også mere tilbøjelige til at have fortykkede sener, et fælles træk ved tendinopati. De, der havde tendinopati og diabetes var generelt blevet diagnosticeret med diabetes længere end dem, der havde diabetes, men ingen sener problemer, hvilket kan tyde på, at “risikoen for tendinopati stiger med det antal år, du har haft diabetes,” ifølge den forskere.

Faktorer som højt blodsukker, forhøjet kolesterol, overskydende kropsfedt, og statin brug kan være forbundet med de øgede satser for tendinopati ses hos mennesker med diabetes, undersøgelsens forfattere note.

Dem med diabetes bør ikke se denne undersøgelse som en grund til at stoppe med at være fysisk aktive, men snarere bør lette i en øvelse program, konstaterer Martin Levy, MD, som ikke var involveret i undersøgelsen. “Folk sommetider kaste sig for aggressivt ind i træningsprogrammer og skade sig selv … Enhver øvelse, du tager på, bør du gøre det på en progressiv måde. Start forsigtigt og derefter stige på en rationel måde, og konstant observere resultaterne af din træning for at afgøre, om i virkeligheden er du har nogen problemer fra øvelse program, du er på. “

Vedligeholdelse god blodsukkerkontrol er også vigtigt for at reducere risikoen for at udvikle tendinopati, undersøgelse forfatter Jamie E. Gaida, ph.d., sagde i en e-mail-svar.

Mens der er behov for yderligere forskning for at bestemme præcist, hvor mange mennesker med diabetes påvirkes af senesmerter og hvorfor eksisterer foreningen, denne undersøgelse “giver stærke beviser”, at der er en sammenhæng mellem de to betingelser en kendsgerning, at “der bør tages i betragtning, når udbydere af sundhedsydelser diskutere motion regimer med deres patienter,” ifølge en kilde.

For mere information, se artiklen “senesmerter knyttet til type 2-diabetes” eller undersøgelsens abstrakte i

British Journal of Sports Medicine.

Og for strategier til at mindske smerter, se artiklen “Administration af kroniske smerter,” af sygeplejerske David Spero.

Hvis du har et barn med type 1-diabetes, kan du være interesseret i den kommende “Bamse Clinic,” vært årligt af Joslin diabetes center. Bookmark DiabetesSelfManagement.com og tune ind i morgen for at finde ud af mere.