Albue /Underarm klikker Støj

Spørgsmål

Hej, omkring en måned siden jeg fik op fra siddende stilling, skubbe op med begge arme, da jeg lagde mærke til en lille pop i min venstre albue. Jeg troede ikke, at meget af det på det tidspunkt, da det ikke gjorde ondt. Lige siden da har jeg denne klikkende lyd, der altid høres, når jeg roterer min venstre underarm og samtidig have min albue bøjet overalt fra 45 til 90 grader.

Enhver idé om, hvad det kunne være? Igen ingen smerter forbundet med det, bare irritation og frygt for, at der er skader. Enhver indsigt er meget værdsat. Også jeg er bekymret over at træne med det. Jeg er 36 mænd. Tak.

Svar

Dave,

Samlinger vil gøre støj, hvis der er vedhæftning eller arvæv i leddet, hvis der er anatomisk forstyrrelser som “løs organer” eller chips i brusken, hvis der er hævelse dybt i leddet, eller hvis der blot er fælles funktionsfejl. Da du har ingen smerter, odds for betændelse eller væv forstyrrelser er slank til ingen. Mest sandsynligt, du anstrengt samlingen på en subtil måde og fik det til at funktionsfejl. Hvis albueleddet undlader at spore korrekt, med knoglerne glidende gennem deres riller, vil du få fælles støj uden smerter. Dette kan testes, så ofte et dårligt fungerende albue vil forårsage refleks svaghed til Triceps. Så har nogen teste styrken af ​​de venstre triceps og sammenligne det med højre. Den bedste måde er for dig at lægge sig ned og en tester står og knæler ved siden af ​​dig. Du placerer din albue på deres lår, albue bøjning til 90 grader, og gøre en knytnæve. Testeren trykker på bagsiden af ​​håndleddet, under håndleddet, og dit job er at holde stille og lad ikke albuen bøjes. Så teste det i samme situation med håndleddet i fleksion og igen med håndleddet i forlængelse. Hvis dine triceps giver ud med håndleddet i Flexon eller udvidelse, er det et tegn på, at albuen er i en tilstand af dysfunktion. En kiropraktor med gode færdigheder rettet ekstremiteter leddene kan hjælpe. Den sidste mulighed er, at du forstyrret med at rive en af ​​de fascie slynger der Konvolut leddet. Prøv at massere rundt omkring albuen, især på steder, der synes at pop eller snap. Hvis alt mislykkes, se en kiropraktor og få albuen tjekket ud.

‘Hope this helps.

Dr. G