Hvor meget ved du om diabetes? Seks Fakta at få dig Tænker

En af mine foretrukne linjer fra filmen “Moonstruck,” hovedrollen Cher og Nicolas Cage, er leveret af Olympia Dukakis: “Hvad du ikke ved om kvinder er penge!” (Meget film.) Tilsvarende, når det kommer til diabetes, folk desværre ikke ved meget om det. Jeg er ikke antyde, at du ikke ved, om denne betingelse, men i min erfaring, er der vigtige diabetes fakta, at mange mennesker ikke kender. Ingen siger, at du har brug for en PhD i diabetes, men håbet er, at en person med diabetes kender nok til at tage vare på sig selv og kender de tegn og symptomer på både akutte og kroniske komplikationer og hvad man skal gøre ved dem.

Men uanset hvor meget du ved, der er altid nye ting at lære. Den er utroligt, hvad et stort rækkevidde diabetes har det påvirker stort set hver organsystemer i kroppen. Og virkeligheden er, at med ny medicin, behandlinger og doseringssystemer, der kommer ud hele tiden, kan det være svært at holde op. Denne uge, vil jeg gerne dele et par kendsgerninger (lidet kendte fakta, måske) om diabetes. Jeg håber, de er nyttige for dig.

Fact 1. Om en fjerdedel af mennesker med diabetes ikke ved de har det. Det betyder, at omkring syv millioner mennesker går rundt lige nu med diabetes men de har ingen idé. De bedste måder at vide, hvis du har diabetes eller er i risiko for sygdommen er at kende dine risikofaktorer og at få tjekket regelmæssigt på lægens kontor.

Fact 2.

Du kan reducere din risiko for at udvikle type 2-diabetes ved at tabe en moderat mængde vægt (ca. 5% til 10% af din kropsvægt) og engagere sig i regelmæssig fysisk aktivitet. Gør livsstilsændringer er ikke nemt, men droppe et par pounds og gå walking (eller svømning eller dans) hver dag kan hjælpe med at afværge denne sygdom du kan ikke sige det samme for mange andre kroniske tilstande. Hvis du er i fare, så tal med din læge eller en diætist om, hvad du kan gøre for at afværge det.

Fakta 3.

Insulin er ikke kun for mennesker med type 1 diabetes : Ca. 30% til 40% af mennesker med type 2-diabetes også tage insulin. Tager insulin, hvis du har type 2-diabetes betyder ikke, at du “ikke bestået” til at passe på dig selv, det betyder heller ikke, at du kommer til at gå blind eller miste en legemsdel. At skulle starte insulin betyder blot, at du er diabetes er under forandring, og det er normalt. Insulin er den mest effektive behandling er der for diabetes. Hvis din læge eller diabetes pædagog råder dig til at starte insulin, så prøv at holde et åbent sind og indse, at det er faktisk en god ting.

Fakta 4.

Diabetes er en førende årsag til blindhed i amerikanske voksne. Det lyder skræmmende, men der er to ting, du behøver at vide om denne dystre statistik: For det første kan blindhed af diabetes forebygges ved sørg for at du får en dilateret øjenundersøgelse hvert år, eller så ofte som din øjenlæge anbefaler. Må ikke forsømme at gøre dette øjenundersøgelser på dit lokale indkøbscenter tæller ikke. Og for det andet, hvis du har diabetisk øjensygdom (retinopati eller diabetisk maculaødem), vide, at der findes effektive behandlinger til at forhindre det i at forværres.

Fakta 5.

Bariatric (vægttab) kirurgi er en meget effektiv behandling af type 2-diabetes. Nu er jeg ikke sige, at kirurgi er svaret for alle. Men hvis du er meget overvægtig og har type 2-diabetes, fedmekirurgi er helt sikkert en mulighed for dig. Mange læger diskuterer ikke denne type behandling med deres patienter. Og der er risiko for have nogen form for kirurgi. Men nyere undersøgelser har vist, at mennesker, der havde fedmekirurgi opnåede remission (ikke en kur) af deres diabetes.

Fact 6.

En “kunstig” bugspytkirtel skulle snart være til rådighed til at hjælpe mennesker med Type 1 diabetes lettere styre deres tilstand. Der er stadig ingen kur mod diabetes, men i mellemtiden er dette mekanisk anordning gør en temmelig lidt godt stykke arbejde, i det mindste i forskningsundersøgelser.

Dette værktøj, som består af en smartphone app, en kontinuerlig glukose monitor og pumper, der frigiver insulin og glucagon, har tilladt forsøgspersoner til at spise, hvad de ønsker, og gøre, hvad de vil, uden de besværlige beregninger og planlægning, der typisk kræves. Endvidere i undersøgelser, deltagerne bruger enheden havde mindre hypoglykæmi (lavt blodsukker), og havde generelt forbedret blodsukkerregulering. Lad os holde fingrene krydsede, at denne teknologi vil være tilgængelig i 2017, som planlagt.

Min liste kunne blive ved, men jeg har kørt ud af rummet. Du er velkommen til at dele noget, som du har lært om diabetes, som andre ikke måske kender.