Rygsmerter kan variere fra irriterende og kroniske til skarp smerte, der vil forstyrre hver dag aktiviteter. Det kan endda holde os fra at være produktive på arbejdet. Som vi alder, behøver ryggen ikke ud til at tilgive os overhovedet og rygproblemer tendens til at stige. Normalt vores rygsmerter er forårsaget af muskel stammer. Men ofte, især for ældre mennesker, rygsøjlen kan blive trange og ryghvirvel blive skævt. Da vores skelet ikke er i den normale position det kun øger potentialet for muskel stamme. Igen kan spinal kompression eller forskydning kommer fra motion eller overanstrengelse, men nogle gange år af dårlige arbejdsstillinger kan forårsage problemet. Og nogle gange den dårlige arbejdsstillinger kunne være fra stående, men det kan ofte være forårsaget af den måde, vi sidder!
Nogle gange kan vi forstå årsagen til vores rygsmerter. Motion, arbejde, eller selv sidder ved computeren eller køre vores biler kan få det. Nogle gange kan vi opleve en skarp smerte, og ikke engang klar over præcis, hvad vi gjorde for at få det. Undertiden lidt hvile og et varmt bad kan berolige smerter, men når smerten er meget skarp eller kronisk, kan mere terapi kaldes for. Hvis din smerte varer mere end en dag eller to, eller hvis smerten er så alvorlig, du har problemer med at sove eller udfører normale aktiviteter, kan det være tid til at se en læge for evaluering.
Dog nogle produkter er nu tilgængelige, der vil hjælpe din ryg genoptage sin normale form. Mange mennesker rapport har stor lettelse på grund af disse rygstøtte produkter. Produkterne er enkle, ikke-invasiv, og normalt kun anvendes som rygstøtte mens mødet. De kan hjælpe dekomprimere rygsøjlen. De bruger også akupressur til at hjælpe med at lindre muskelkramper. Måske vigtigst af alt, de hjælper os med at sidde i en korrekte arbejdsstillinger, der holder os fra at gøre mere skade. Og mens disse enheder kan rette vores kropsholdning, mens du sidder, det holder os stående med korrekte arbejdsstillinger så godt. Nogle mennesker bruger disse enheder i en stol i hjemmet eller på arbejdet, mens andre er glade for at bruge dem i førersædet af deres bil.
Før du begynder afhængig narkotika eller invasiv kirurgi, hvorfor ikke bare få lidt hjælp tilpasse din rygsøjle og forbedre din kropsholdning? Selvfølgelig kan nogle mennesker har brug for medicinsk behandling, men mange ryglidende kan finde en langt sikrere og økonomisk metode til back smertelindring!
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.