Debunking Nogle Acne Myter

Acne er et problem plager mange mennesker i deres ungdom og fører til en masse frustration samt irritation. Gentagne fallouts endda føre til depression og den person har en tendens til at blive en indadvendt, ofte bange for at gå ud og møde folk. Denne følelse af nød får folk til at ty til håndkøb medicin og også høre andre mennesker ikke velbevandret med den betingelse. Dette håndkøb medicin viser sig at være af midlertidig hjælp og de høringer resulterer i en masse rygter og opformering af myter, der potentielt kan føre til yderligere forværring af den eksisterende tilstand. Det er derfor vigtigt at aflive nogle af disse myter og angive de faktiske omstændigheder, som under:

1) Den første vedrører hygiejne og hvordan utilstrækkelig hygiejne kan føre til acne. Nogle mennesker går ind for brugen af ​​scrubs i ansigtet for at slippe af med acne. Selv om det er nødvendigt at opretholde en god hygiejne, overdrive det ved konstant at udsætte ansigt til sæbe, vand og ritual skrubbe kan gøre mere skade end gavn. Det anbefales at bare skylle ansigtet med en mild sæbe og dup dem tørre. Denne måde, er det opsamlede støv fjernes uden at forårsage nogen skade på huden.

2) Det er ikke en kendsgerning, at chokolade, stegte fødevarer og koffein kan føre til acne. Disse fødevarer kan have visse ulemper generelt, men at hævde, at de kan forårsage acne ville være overdrivelse. Medmindre du er allergisk over for visse fødevarer, som du skal undgå, bare at opretholde en sund kost med masser af vand er nok til at holde din hud i god stand.

3) Måske den mest almindelige myte er den ene forbundet med stress. Sandheden er, at det ikke stress, der forårsager et udbrud, men den medicin, du tager for at imødegå den stress, der fører til udbruddet.

4) Mange mennesker er under misforståede indtryk, at acne er uhelbredelig og du er nødt til at bære denne forbandelse livslang. Intet kan være længere fra sandheden, og sandheden er, at med ordentlig opmærksom på din hud og korrekt identifikation af de sandsynlige faktorer, der forårsager akne hver gang, kan du betydeligt mindske muligheden for et udbrud, og helt fjerne acne helt fra dit liv.

5) Folk ofte en tendens til at bebrejde sig selv mest, for udbrud af acne og pletter at et udbrud efterlader, tænker, at det er på grund af deres forsømmelighed, der har forårsaget denne betingelse. Denne gang er ubegrundet, da acne skyldes primært på grund af skader på huden og det faktum, at visse dele af din hud gennemgå gentagne udbrud fører til ar.

Nu hvor du kender fakta, vil du helt sikkert føle sig meget bedre og mere bevidste om, hvordan til at håndtere acne.