Egg White Crepe

& nbsp

Ingredienser

Æggehvide

1 tsk kokos mel

1 spsk mandel kokosmælk (eller andre mejeriprodukter)

Noget at smør din pande (jeg brugte en raps olie spray) |

Kørselsvejledning

Bland alle ingredienser og pisk godt, kan det være nødvendigt at bruge en blender.

Lad sidde i mindst 5 min. Pisk igen.

Hæld på en kølig gryde, tænde varmen til medium. Når bunden er færdig, flip.

Når din crepe er kogt, spise! Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

1

Kalorier

42

Total Fat

2 g

Kolesterol

0 mg

Natrium

63 mg

Total Carbs

2 g

Kostfibre

1 g

Protein

4 g