Skulder /Rygsmerter, der plejer at gå væk

Spørgsmål

Jeg har haft skulder og midt rygsmerter i flere uger nu, vil ikke gå væk. Den kiropraktor sagde jeg har 3 subluxated ribben (dette er på min højre side starter lige under mit skulderblad). Først en justering hjalp gevaldigt, men kun varede et par uger. Nu er det kommet til det punkt, at en justering blot giver et par øjeblikke af lettelse. Så snart jeg sidder ned eller flytte på nogen måde min ryg anspændes op igen forårsager en kedelig brændende smerter omkring det område, disse ribben er, og alle op og ned i højre side af min ryg. Jeg har gjort de øvelser for at styrke min ryg samt begyndere yoga til at hjælpe med fleksibilitet, men det bare virker som om jeg bliver værre. Jeg spurgte kiropraktor, hvis disse ribber går tilbage på plads, når han justerer dem, og han sagde, at de var, men jeg spekulerer på, hvorfor de glider ud så hurtigt? Min hele tilbage på den højre side af min krop er i knob og føles alt uhyggelig når nogen gnider hen over musklen. Alle råd ville være meget nyttigt at få denne smerte korrigeret !!! Tak!

Svar

Kære Dacia,

Det lyder som om du har et myofascial problemet samt ribben problem, og du skal have den muskel system og fascial systemet behandles separat.

vil jeg anbefale, at du får nogle dybe tissue massage /release arbejde myofascial gjort i området samt de tilpasninger og motion protokoller. Når du har en skade, er musklen systemet påvirkes så godt og sammenvoksninger og arvæv kan danne som vil skabe de problemer, du har beskrevet.

Justeringer alene vil ikke løse vedhæftningen /arvæv problem. Den kiropraktor kan have en massage terapeut på personale, eller måske kender nogle effektive dybe væv mobilisering teknikker såsom Graston, SASTM, eller Active Release. Sørg for at du spørger, og hvis det ikke er til rådighed, så bede om en henvisning til en person i området.

Lykke Dacia.

Ærbødigst,

Dr. J. Shawn Leatherman

www.suncoasthealthcare.net