French Burgers

Ingredienser

1 lb. magert hakket oksekød

2 spsk. Dijon sennep

2 tsk. timian, hakket

2 tsk. hvidvin

1 spsk. plus 1 tsk. hakket løg

2 fed hvidløg |

Kørselsvejledning

Bland alle ingredienser. Form til 4 bøffer. Broil indtil gjort som ønsket (3-4 minutter for sjældne kød, 5-7 minutter for medium kød, og 8-9 minutter for gennemstegt kød). Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

serveringer

1

Serverer 4

kalorier 209

fedt 10,7 g

48% kalorier fra fedt

kolesterol 41 mg

protein 23,9 g

kulhydrater 2.5 g

fiber 0,5 g

sukker 0,4 g

natrium 181 mg Vejviser