Top 40 Brain Fitness & Træning Spørgsmål

Her er en liste over 40 dk mon hjernen fit ness, hjerne sundhed, hjerne tog ing ques tioner, der vil hjælpe dig med at være din egen Brian Fitness Coach. Disse ques tioner er sekventeret ved deres ca i mate rækkefølge vises stemmelse for en engag ning, inter ac tive og valu stand expe ri ! Ning Top 40 Brain Fit ness ing Questions1 ) Hvordan kan man definere hjernens fitness2) Hvad er forbindelsen mellem stress, fokus og Memory3) Betyder “brain alder” endnu exist4) Sådan forbedre over alle mænd tal pro Duc tiv hed, vs bare IQ5) er der nogle “loft ing” til min forbedre ment eller kan jeg altid prøve mere things6) Hvordan hjernen funk tioner udvikler sig med alderen. Hvad forbedrer Hvad falder, hvad skal jeg være betale ing atten ning to7) Kan livet lange lærer ing forsinkelse dementia8) Hvad er spe fikke guide linjer for at føre en livsstil, max i set- punktsværdien hjerne fitness9) Hvordan at øge mine chancer for at undgå Alzheimers Disease10) hvordan kan jeg vide, hvad der er en del af eller mal modningen, og hvad isn’t11) hvad er den vigtigste pil lars at øge tandhjul ni di forældre” for expe ri ger til at bygge ny neurale pathways13) er kosten sup pel ger ben e fi sielle? Hvordan nutri ning og Exer cise forbedre tandhjul ni ? Tive færdigheder 14) Hvad er status for sci ning af tandhjul ni tive fit ness? Hvilke typer fordringer giver mening 15) Kan Videospil pro ? Skytte fra dementia16) Er stress dræbe neuroner 17) Kan vi øge kapacitet /plas ? Tic ? Hed af hjernen 18) Hvad er den bedste pre ven tiv skridt, der kan tages i dag for at main tain hjernen sundhed i mange år 19) Hvad er de typer af activ ? i bånd vist sig at bygge tandhjul ni tive reserve20) Hvordan kan hjernen tog ing prin ci cipper kan anvendes på alle dage arbejde og liv og lære ning, ikke bare mens du gør programs21) kan jeg forbedre mem ory og fokus capabilities22) hvad er den bedste evi dence for hvad der hjælper i hjernen training23) Hvordan kan jeg træne min hjerne til fokus /koncentrere sig mere, når jeg har brug for at fokusere /koncentrat og lukke ned, når jeg har brug for eller ønsker at sleep24) Sådan effek tivt bruge nye prod ter at forbedre hjernens funk ning. Hvordan vælger jeg mellem prod ? Dukt A eller B 25) Hvordan hjernen tog ing værker og ben e passer vi kan forvente at modtage fra it26) Hvordan kan jeg eval u spiste om påstandene er evidensbaseret based27 ) Er with i ta tion bet ? ter end yoga for hjernen 28) Hvordan hjernen tog ing gen is al ize til hverdagen? Er der forskning for at sup port hævder 29) Hvordan jeg kan på forhånd ? Lufte aldersrelateret tandhjul ni tive dete ri o ra ning /tab /dementia30) Sådan forbedre mænd ? Tal fleksibilitet 31) Hvordan jeg mea sikker fremdrift og resultater? Hvordan kan jeg spore, at det, jeg prøver virkelig fungerer 32) Hvor jeg går om at være min egen Brain Fit ? Ness Coach33) Hvordan kommer jeg i gang 34) Sådan eval ? U ? Spiste om der er sket reelle forandringer 35) Hvordan at oprette en con sis telt PRAC tise med sige 20 min ter everyday36) Vil noget af dette hjælpe mig på arbejdet? Hvordan 37) Hvordan kan gnsn ? Alder pr søn udvikle og selv-styre en struk- tureret coach ing plan i alle faser af livet, der er gyldig og en god tid investment38) Hvad er de tre eller fire ting man kan gøre på daglig basis for at forbedre sundheden og pre vent forringe ling med alderen 39) Hvad kan jeg gøre i min hver ? dag expe ri ger til at holde min hjerne i stor con di tion, som jeg har /havde sev relle tilfælde af Demen ? tia og Alzheimers i min familie 40) hvordan kan jeg vide, hvad der er min base line, og hvordan kan jeg spore /vedligeholde pos i ? tive fremskridt over tid Copyright (c) 2012 SharpBrains