Liste over almindelige årsager og diagnose On Uspecifik rygsmerter

Uspecifik rygsmerter har nogen umiddelbar årsag, men er normalt relateret til hændelser såsom muskel stammer fra overanstrengelse eller anstrengende aktivitet

Symptomerne er. meget lig andre typer af ryg ubehag, der kan manifestere i en region af ryggen og kan strække sig ned til den nedre ryg og bagdel.

Uspecifik tilbage ubehag er let behandles med ikke-steroide anti inflammatoriske lægemidler , også kaldet NSAID. De kan fås i håndkøb på ethvert apotek eller supermarked. Hvis der opstår muskelspasmer, kan muskelafslappende anvendes som have en recept fra din læge eller sygeplejerske.

Hvad er de mulige årsager?

Dette er ikke en usædvanlig lidelse. Millioner af mennesker verden over lider af ryg ubehag af en eller anden form, for hvilken der ikke er nogen rim eller grund. Men det mest almindeligt kendt årsag er muskel stamme

Andre mulige årsager kan omfatte:..

Graviditet infektion, betændt nerve, fedme, diskusprolaps, overanstrengt muskler

En pludselig stigning i vægt kan forårsage uspecifikke rygsmerter. Du har måske taget på i vægt og ikke være klar over, at det er årsagen til smerter i ryggen.

Gravide kvinder klager ofte over rygsmerter, på grund af den ekstra vægt af den voksende fosteret. Ligeledes kan den voksende maven ændre tyngdepunktet, hvilket vil producere rygsmerter. Abdominal muskler har en ekstra funktion at give støtte til ryggen. Hvis der mangler eller er ikke effektiv støtte, rygsmerter kan opstå.

En diskusprolaps kan komprimere nerve rødder forårsager smerte i lænden, der kan udstråle til ekstremiteter, hvilket resulterer i følelsesløshed og snurren.

Tilbage smerter bør aldrig gå ubehandlet. Hvis du har haft rygsmerter i over to uger, bør se din læge være dit næste skridt. Smerter varer mere end to uger anses for at være kronisk, og det er vigtigt at finde ud af, hvad der forårsager det.

Uspecifik rygsmerter normalt er af kort varighed, der kan afhjælpes med smertestillende medicin og hvile.

Udstrækning og fleksibilitet motion er en god strategi til fjernelse rygsmerter. Disse kan bidrage til at styrke dine muskler og øge din vifte af bevægelse.

Hvordan er det diagnosticeret?

At diagnosticere problemet, din sundhedspleje erhverv kan udføre visse tests, såsom fysisk eksamen, røntgen, CT, og MR at fastslå årsagen. Disse tests kan komme ud normal imidlertid afslører ingen specifik årsag. Uspecifik tilbage ubehag normalt går væk i et par dage med behandling.

Rygsmerter kan nemt forebygges ved at lære at bevare en god kropsholdning både i hvile og ved løft eller laver noget fysisk. Du bør også udøve for at øge mobiliteten og sørg for at din vægtforøgelse ikke lægge for meget stress på din ryg.