Et åbent brev fra en Spine-sundhed Fællesskabets medlemsstater med invaliderende Tilbage Pain

Note fra forfatteren: Dette er en historie indsendt af et medlem af vores online community, der delte sin historie med os, og vi troede, at det kan give håb til nogle af jer, der lider med kroniske smerter:

jeg ved, hvad det er at leve med invaliderende, liv knuses rygsmerter, dag ud og dag ind , men jeg har et budskab om håb.

degenerative disc disease Video

for syv år siden, mit liv ændret sig radikalt til det værre, når min degenerative disc sygdom begyndte. Det syntes, at mine rygproblemer kaskader, og jeg blev diagnosticeret med radiculopathy, facet sygdom, diskusprolaps disc sygdom, og iskias

jeg måtte opgive mit erhverv, venner, fritidsinteresser og andre ting, jeg elskede -. Og jeg officielt deaktiveret.

jeg har boet i ekstrem smerte ledsaget af prikken og følelsesløshed i mine arme og ben. Jeg har været ude af stand til at fungere i mit daglige liv, og jeg har haft meget begrænset aktivitet. Min smerte har fuldstændig isoleret mig fra resten af ​​verden, og de lidelser og ensomhed har gjort mit liv uudholdeligt.

Se Radiculopathy, radiculitis og rodnet smerter

Gennem de år, jeg har prøvet mange behandlinger: fysisk terapi flere gange, narkotika, Lyrica, methocarbamol, og massage. I øjeblikket er jeg på Meloxicam, Cymbalta, og Cyclobenzaprine. Ingen af ​​dem har arbejdet

Her er den gode nyhed af håb:.

Artikel fortsætter nedenfor

Noget inde ville ikke lade mig give op, så jeg spurgte min praktiserende læge for en henvisning til en fysioterapeut. Terapeuten havde netop afsluttet et særligt uddannelsesforløb for at lære en form for fysisk terapi kaldet McKenzie Metode til rygsmerter.

Hun fik mig i gang med det samme, og inden for to uger, følte jeg lettelse for første gang i syv år.

nu, jeg deltage fysisk terapi tre gange om ugen. Efter fysisk træning, skal jeg gøre øvelserne flere gange om dagen for at holde bøjet, og vedligeholde muskelstyrke. Jeg skal gøre øvelserne dagligt for resten af ​​mit liv – en lille pris at betale for at få mit liv tilbage. Jeg er stadig officielt deaktiveret, men jeg føler mig stadig stærkere hver dag.

Se Fysioterapi Fordele for rygsmerter

Jeg er klar over Mckenzie metoden er ikke en tryllestav , og det vil ikke hjælpe jer alle. Min pointe i skriver dette brev er at opfordre dig til at prøve dette, hvis du ikke allerede har. Hvis dette ikke virker for dig, ikke opgive håbet, og aldrig stoppe på udkig efter en behandling, der vil arbejde for dig.

Med venlig hilsen

En Spine-sundhed on-line medlem samfund

Hvis du har din egen succes historie at fortælle, den del af Spine-sundhed Forum Gode nyheder er et godt sted at dele denne historie med folk, der måske har brug for en ekstra bid af håb med deres egen helbredelse fra ryg eller nakke smerter.