Diabetes Risikofaktorer – Er du sikker

Hvad er årsagen til type 1 diabetes eller type 2-diabetes er ikke endeligt kendt, men der ser nu ud til at være mindst to generelle faktorer, der øger sandsynligheden for at udvikle diabetes?. Den første faktor er genetik, der i din familie har diabetes? Hvis den ene forælder har diabetes, er dine chancer for at udvikle diabetes stigning meget. Den anden faktor er miljøet. Flere undersøgelser har vist, at udsættelse for komælk, hvede produkter eller tarm virus i de første par måneder af et barns liv øger barnets chancer for at udvikle type 1 diabetes.

Med den mulige undtagelse af miljømæssige udløser, hvorfor type 1 diabetes sker, er relativt vanskeligt at fastslå. Men i modsætning til type 1 diabetes, risikofaktorer for type 2-diabetes er blevet mere let identificeres. Genetik og familie sygehistorie spiller en stor rolle for, om en person vil blive diabetiker. Heldigvis kan nogle af disse risikofaktorer forebygges eller vendes før igangsættelsen af ​​type 2-diabetes.

Antallet en risikofaktor er fedme. Det anslås, at næsten 60 millioner voksne er overvægtige ifølge The National Center for Health Statistics. Undersøgelsen foretaget af den samme organisation, at et alarmerende antal børn er også overvægtige. Siden 1980 er antallet af overvægtige børn tredoblet. Ikke overraskende er antallet af børn diagnosticeret med type II diabetes er også steget.

Førende en inaktiv, stillesiddende livsstil er et af de værre ting for en person disponeret for diabetes. Ikke alene inaktivitet bidrager til den samlede dårligt helbred, det er en væsentlig årsag til stigende fedme. Udøver dagligt i høj grad vil forbedre din sundhed med den ekstra bonus for at reducere risici faktorer for at udvikle diabetes.

Spise dårligt eller de forkerte fødevarer vil også bidrage til fedme. Undersøgelser viser, at næsten 90% af mennesker med type 2-diabetes er også klinisk fede. Mangel på tilstrækkelig fiber i kosten og for meget fedt og simple kulhydrater øger risikoen for at udvikle type 2-diabetes.

Genetik og familiens historie også faktor i din risiko for at udvikle type II diabetes. Hvis du har en forælder eller søskende med type II diabetes, så dine egne chancer for at udvikle diabetes øges dobbelte.

En risikofaktor, som vi ikke har nogen kontrol er vores alder. Hvert år vi vender endnu et år ældre, risikoen for at udvikle type II diabetes er større. Selv de ældre mennesker, der er tynd, kan få denne sygdom. Forskere har spekuleret på, at vores organer, herunder vores bugspytkirtlen, som styrer produktionen af ​​insulin, alder til højre ad med os. Når vi bliver ældre, er vores bugspytkirtlen ikke fungere så effektivt som det kan have, når vi var yngre. Også vores celler alder som vi gør, og de bliver mere modstandsdygtige over for insulin som årene går.

Personer med metabolisk syndrom er i høj risiko for at udvikle type II diabetes. Metabolisk syndrom er en gruppe af risikofaktorer, der omfatter centrale fedme (kendetegnet ved overdreven fedtvæv omkring maven), blod fedt lidelser såsom høje triglycerider og lavt HDL-kolesterol, glukose intolerance og forhøjet blodtryk.

Type 2-diabetes stiger med op til 50 procent hos kvinder, der har diabetes under graviditeten. Kendt som svangerskabsdiabetes mellitus eller GDM, det placerer både mor og barn i risiko for at udvikle type 2-diabetes i de senere år.

Visse etniske grupper har større risiko end andre for at udvikle type 2-diabetes. Undersøgelser har vist, at Hispanic amerikanere, afroamerikanere, indianere og asiatiske amerikanske /stillehavsøboere alle er i større risiko for diabetes.