Sådan Fight Bumser i naturlige måde

under bumser kan være årsag til ens tabende selvtillid. Mange har prøvet forskellige anti-bums cremer, der forværrer problemet. Hvorfor ikke tage et kig på årsagen (fødevarer, drikkevarer, make-up, etc.), og starte derfra at komme til løsning? Adresse årsagen snarere end at lægge behandlingen let tilgængelige i kiosker

Ifølge Wikipedia:.

En bums er en slags acne, og en af ​​de mange resultater af overskydende olie tilstopning porer. Nogle af de sorter er pustler eller papules.Pimples kan behandles med forskellige acne medicin ordineret af en hudlæge, eller købt på et apotek med en bred vifte af behandlinger.

Inde i pore er talgkirtler, der producerer sebum. Når de ydre lag af huden stald (som de gør kontinuerligt), de døde hudceller efterladt kan blive “limet” sammen af ​​sebum. Dette bevirker blokering i pore, især når huden bliver tykkere ved puberteten. Talgkirtlerne producere mere sebum, der bygger op bag blokeringen, og denne sebum havne forskellige bakterier, herunder de arter

Propionibacterium acnes, der forårsager infektion og betændelse.

Veje til kæmpe bumser på en naturlig måde

Vask dit ansigt med sæbe og vand en gang eller to gange om dagen. Undgå parfumerede eller duftende sæber, og holde sig væk fra barske deodorant sæber. Disse kan fratage dit ansigt af værdifulde olier, der rent faktisk beskytter din hud, og det kan føre til flere bumser. Brug i stedet en mild antibakteriel sæbe, der vil rense din hud uden at beskadige den. Rens din hud blidt. Skrubbe eller hård gnidning måske bare sprede problemet.

Brug så lidt makeup som muligt. Brug for meget foundation eller base ofte træsko porer i huden, hvilket fører til tilstoppede olie kirtler og bumser. Prøv at bruge en vandbaseret makeup (snarere end oliebaseret), og anvende så tyndt et lag som du kan for at give din hud at ånde. Og sørg for at vaske makeup hver aften med sæbe og vand.

Du må ikke vælge på dine bumser. Dette hjælper ikke dem klart op noget hurtigere, og det kan føre til ardannelse, som ikke ville have fundet sted ellers.

Du må ikke hvile hagen, hals eller ansigt på dine arme eller i dine hænder, mens du ser tv, læse eller studere.

Undgå fødevarer og drikkevarer, der synes at udløse dine udbrud (chokolade og koffein).

Drik masser af vand – op til otte glas om dagen. Den ekstra væske er med til at “skylle ud” dit system og hjælper med at forhindre bums dannelse. Drikke masser af vand hjælper med at holde din hud (og dit hår, negle og tarme) sundt.

Nogle mennesker tror, ​​at en lille smule solskin hjælper klar deres hud. Men dermatologer advare mod de skadelige virkninger af solen og minde om, at sol og varme kan øge mængden af ​​olie din hud producerer.

Hvis du tager p-piller eller hormoner, spørg din læge, hvis dit brand kan forårsage acne som en bivirkning. Hvis ja, spørg ham, om du kan skifte mærke.

Hvis din månedlige periode synes at udløse en acne udbrud, så prøv at bare lide gennem det. Der er virkelig ingen smart måde at justere dine hormon niveauer, som er udløser udbrud. Bare drikke masser af vand i løbet af denne tid, og holde din hud så ren som muligt for at reducere din risiko.

Hvis du tager medicin (især medicin mod epilepsi eller tuberkulose), så spørg din læge eller apoteket, hvis acne er en bivirkning af nogen af ​​dine medicin. Hvis det er tilfældet, så spørg din læge, hvis der er en anden form for narkotika, du kan tage, som ikke har denne bivirkning.

Prøv at bruge et af de mange over-the-counter anti acne cremer. Disse indeholder ingredienser såsom benzoylperoxid, svovl og salicylsyre, der er nyttige i at reducere acne flare-ups.

Prøv at undgå stressende situationer, som kan udløse din acne udbrud. Hvis du ikke kan undgå de situationer, begynde at praktisere stress-hjælpeforanstaltninger (ligesom motion, lytte til stille musik, læse en god bog eller bøn). Beskæftiger sig med stress og angst, før det bliver alvorligt kan ofte hjælpe dig med at undgå en stress-induceret acne flare-up.

Hvis du har alvorlige, skæmmende acne, du har brug for at se en hudlæge. Tager medicin for at forbedre din huds tilstand kan hjælpe dig med at undgå ardannelse.