Hvornår er forhøjet blodtryk Normal

? Skulle du bekymre dig om forhøjet blodtryk (BP), når niveauet overstiger normale anbefalede retningslinjer? Ifølge American Heart Association, en normal læsning er nogen værdi lige under 120/80 mmHg (milliliter af kviksølv). Små variationer over og under denne værdi er naturligt. Men hvad med de personer, der almindeligvis viser en tilstand kaldet “hvide pels syndrom,” har de gyldig grund til at blive bange?

En person diagnosticeret med “hvid pels syndrom” eller “hvid kittel hypertension” er din typiske hypertensive patient. Disse personer vise aflæsninger væsentligt over normale værdier, og kun i tilstedeværelse af en læge eller plejepersonale, deraf udtrykket “hvide pels.”

Så meget som 25 procent af befolkningen i Det Forenede Kongerige er berørt af denne fænomen. Det er cirka 2 millioner mennesker, der eventuelt tager medicin til at sænke en ikke-eksisterende tilstand med alvorlige konsekvenser. Desuden kan man udvikle dette fænomen. Symptomerne ses ofte i de sene 30’erne og op, og hos gravide kvinder.

Selvom variationer i tryk over og under standard retningslinje er ingen indikation af et problem, med hvid pels syndrom en læge er ofte ude af stand til at etablere en baseline læsning. En person s baseline læsning repræsenterer den gennemsnitlige værdi, taget på samme tidspunkt hver dag, i en periode på 3 dage

Forstå faktorer, der påvirker blodtryk Ændringer

BP er dynamisk derfor aflæsninger. vil svinge afhængigt af tidspunktet på dagen, fødeindtagelse, følelser /hormon ændringer, køn, race

Diurnal (sker dagligt):. morgen og aften tidspres er som regel de laveste. De højeste værdier forekomme i eftermiddagen

Mad:. Koffeinholdige drikkevarer og saltede produkter udløse øget blodvolumen og bør undgås, lige før en test

Emotions /hormon ændringer:. Angst, stress , smerte, og andre følelsesmæssige reaktioner på en person vil s omgivelser sandsynligvis øge presset. Hormon forandringer ses lettere hos kvinder, faldende deres blodvolumen under menstruation eller øge den under graviditeten

Køn:. Efter puberteten mænd har tendens til at have højere aflæsninger. Hos kvinder, efter overgangsalderen, kan højere niveauer af pres udvikle

Race:. Tendensen til folk af afrikansk afstamning at have højere hypertension menes at være knyttet til genetiske og miljømæssige faktorer

Sådan Administrer “White Coat Syndrome”

White coat syndrom er forårsaget af angst, som udløser “kæmp eller flygt” (adrenalinsus) reaktion forårsager en forhøjet BP.

for at diagnosticere hvid pels syndrom, enkeltpersoner måle blodtryk uden for kliniske indstillinger. Patienterne er normalt bedt om at bruge et hjem enhed på bestemte tidspunkter af dagen for at få en baseline læsning.

Undersøgelser har vist, at personer med hvid pels syndrom sidste ende udvikle hypertension. Stress management anbefales normalt. Afspændingsteknikker, der omfatter hydroterapi, meditation, og hypnose er alle blevet postuleret som effektive ledelsesværktøjer.

En falsk læsning af forhøjet blodtryk kan skabe problemer lige så alvorlige som faktisk have sygdommen. Kendskab til de faktiske forhold, og tage kontrol gennem overvågning og livsstil hjem ændringer vil reducere bekymringer i relation til denne betingelse.