Holde huden sund med Diabetes

God hud gør os attraktive, måske fordi det betyder sundhed, og sundhed er sexet. Men diabetes kan skade huden på flere måder. Hvad kan vi gøre for at beskytte os selv?

Jeg havde ikke tænkt meget over hudpleje indtil en læser ved navn Ron skrev,

Jeg har udviklet injektionsstedet knuder. Den ene er lige under mit bælte linje og er blevet smerteligt følsomme ved berøring. Jeg er en 20-årig Type 2 diabetes og mine primære pleje docs har aldrig tjekket for dette eller advarede mig.

Hvad tror du der sker med Ron, og det er vigtigt? Jeg ved det ikke, men muligvis har han udviklet “lipohypertrofi,” en hud problem kun folk med, der injicerer insulin får. Det skyldes, fordi insulin gør fedtceller vokser.

I

Postgraduate Medical Journal,

en undersøgelse af 73 personer med type 1 fundet, at 44% havde udviklet lipohypertrofi (som kan oversættes som “tilgroet fedt” ). For de fleste, det var bare grimme og irriterende hårde klumper under maven. Men for nogle er det forårsagede “markant forringelse af diabetes kontrol.” Det var fordi arvæv var begyndt at vokse inde i klumper, så den insulin blev ikke absorberes godt.

De mennesker, der fortsatte med at tilføre de hærdede områder gik ned ad bakke hurtigt. Alle deltagere i studiet forbedret, når de ændres injektionssteder og begyndte at rotere dem.

Ifølge

Wikipedia,

“Typical injektionsstedet hypertrofi er flere inches tværs, glat afrundede, og noget fastere end almindelig subkutane fedt. Der kan være nogle arvæv samt. “

Vi ved, at insulin fremmer vægtforøgelse. Jeg spekulerer på, om lipohypertrofi opstår i hele kroppen og kan være en del af problemet.

Der er mange andre hudproblemer forbundet med diabetes. De fleste er ikke forårsaget af injektioner. Dr. May Leveriza-Oh skrev et godt stykke om diabetes og din hud på vores hjemmeside i 2009. Det er værd at læse, hvis du har hud problemer.

Dr. Leveriza-Oh skriver, at diabetes konstant skubber os mod dehydrering, som ekstra glukose tager vandet ud af cirkulation. Så tør hud er almindelig, hvilket fører til

andre hudproblemer såsom kløe (og ofte skrabe), revner og afskalning. Eventuelle små sprækker i huden overlade det mere udsat for skader og infektioner. Det er derfor vigtigt at holde huden godt fugtet.

En måde at gøre det er at holde dig hydreret ved at drikke væske. En anden er at olie eller fugter din hud regelmæssigt. Min partner Aisha har oliering hendes hud hver dag i 50 år eller mere, og hun ser stadig stor på 62.

Men det er vigtigere end udseende. Tørhed og revnedannelse gør huden mere sårbar over for hudinfektioner. Bakterielle infektioner kan omfatte “folliculitis,” som er betændelse i hårsækkene og ikke er for alvorlig. Infektioner kan variere fra der, til impetigo, hele vejen op til koldbrand, en dyb væv infektion, der kan føre til amputation eller død.

Dr. Leveriza-Oh advarer også af svampeinfektioner som tinea og candida. Tinea infektioner kommer i forskellige former, såsom ringorm, fodsvamp eller jock kløe, og er normalt karakteriseret ved kløe og skalering. De kan blive super inficeret af bakterier, især fra ridser og revner i huden. Så få dem behandlet. Antifungale cremer er bredt tilgængelige i håndkøb. Nogle gange kan en helbredende hud lotion, herunder aloe hjælper, og jeg er sikker på der er andre gode produkter.

Dr. Leveriza-Oh beskriver også mange mindre almindelige hudlidelser specifikke for diabetes. Blandt andet disse omfatter diabetisk dermopathy, digital sklerose, og scleredema audoltorum fortykkelse af huden på hænder eller hals. Jeg opfordre læse hele artiklen. Her er linket igen.

Hudpleje er vigtigt, men alle disse problemer bedst forebygges eller behandles ved at forbedre blodsukkerregulering. Fra de rapporter, jeg har set, disse betingelser sjældent påvirker mennesker, hvis A1C er tæt på normal.

For folk som Ron, hvis hud problemer er klart relateret til injektioner, Amy Campbell har en masse råd i denne artikel .

Den 10-anden version er:

Du kan bruge kortere nåle til at injicere. . En 4- til 6-millimeter nål værker samt de sædvanlige 8- eller 12,7 mm versioner

Du behøver ikke at klemme huden op at injicere, med mindre du bruger en 8 eller 12,7 millimeter nål

Roter dine websteder gode injektionssteder er bagsiden af ​​armene, maven, de øvre bagdel, og den øvre, ydre lår. Brug de samme hele tiden opstiller lipohypertrofi og andre problemer

Insulinindsprøjtninger må ikke gøre ondt hvis de gør, så tjek med din pædagog eller læge. Enten du laver noget forkert, eller de are.Read alt om det her.

Disse dage, folk injicerer medicin end insulin. Byetta (generisk navn exenatid) undertiden forårsager hævelse og kløe på injektionsstedet, selv om det normalt går væk efter et par dage. Det samme gælder for Symlin (pramlintid), ifølge oplysninger fra National Institutes of Health.

Glucose overvågning kan også skade huden, men som regel kun ved stramme fingerspidserne og gøre dem groft. Se råd til smertefri glukosemonitorering her.

Jeg håber alle vores læsere kan have sunde, sexet, attraktive hud. Det er en indikator for generelle trivsel; det er vigtigt for sundheden; og hvorfor ikke se godt? Hvis du har nogen råd til at dele eller spørgsmål at stille, bedes kommentere.