Ti Ting at vide om nyresygdom

Emnet for nyresygdom er en, som mange mennesker ville foretrække ikke at tænke på. Marts er imidlertid National Kidney Måned og marts 12 er verden Nyre Day, så det er så god en tid som enhver til at fokusere på nogle fakta om denne invaliderende sygdom og, vigtigst af alt, at tage skridt til at forhindre det i at ske for dig!

Hvad er kronisk nyresygdom?

kronisk nyresygdom (CKD) er en fremadskridende tab i nyrefunktion over en periode på måneder eller år. Skader på nyrerne betyder, at dine nyrer ikke kan gøre deres arbejde og, som et resultat, kan du blive meget syg. Uden ordentlig behandling, som kan omfatte dialyse, kan du gå ind nyresvigt, som kan være livstruende.

Hvem får CKD?

Ifølge National Kidney Foundation, mere end 26 mio amerikanske voksne har CKD. Mens denne betingelse kan påvirke nogen i enhver alder, det er mere almindeligt i afrikansk-amerikanere, hispanics, indfødte amerikanere og syd asiater (folk fra Indien, Bangladesh, Sri Lanka, eller Pakistan), og folk 60 år og ældre. Også kvinder er mere tilbøjelige til at have CKD end mænd.

Hvad er årsagen CKD?

Der er flere faktorer, der kan føre til CKD, men de to tunge hitters er diabetes og højt blodtryk. Disse to betingelser udgør to tredjedele af alle CKD tilfælde. Måske lidt ironisk, mennesker med diabetes er mere tilbøjelige til at have højt blodtryk og nyresygdom end mennesker uden diabetes. Der er andre betingelser, der kan føre til CKD, samt. Disse omfatter

glomerulonephritis,

en tilstand, der omfatter inflammation og skader på nyrer; lupus, en type af autoimmun sygdom; polycystisk nyresygdom; nyresten; nyretumorer; hyppige urinvejsinfektioner; og misdannelser i nyrerne.

Hvad er tegn og symptomer på CKD?

I de tidlige stadier af CKD, kan du ikke har nogen symptomer. På den anden side, nogle mennesker bemærke, at de:

• Føl mere træt og mangler energi • Har en dårlig appetit • Har problemer med at koncentrere • Har problemer med at sove • Har tør, kløende hud • Har hævede fødder og ankler • har muskelkramper • Behov for at urinere mere end normalt • har pink eller mørk urin

Hvad er de test, der anvendes til at diagnosticere CKD?

Både blod-og urinprøver anvendes til at kontrollere for nyresygdom. En af testene måler kreatinin, et affaldsprodukt fra musklerne og udskilles via nyrerne. Niveauer af kreatinin kan ophobes i blodet, hvis nyrer ikke fungerer så godt, som de burde. Din nyrefunktion kan måles ved en ligning kaldes den glomerulære filtrationshastighed, eller GFR. Dette fortæller din læge, hvor godt dine nyrer fungerer. En anden simpel test er urinen mikroalbumin eller albumin-til-kreatinin-forholdet. Denne test viser, om der er noget protein i urinen. Tal med din læge om, hvad tester du nødt til at tjekke for nyresygdom og sørg for at spørge om dine resultater.

Hvordan er CKD behandles?

Synes diabetes, er der ingen kur for CKD, men behandlinger er tilgængelige. I de tidlige stadier af denne sygdom, medicin og ændringer i din kost er ofte nødvendigt. Hvis CKD skrider frem, og dine nyrer begynder at svigte, vil du sandsynligvis brug for dialyse for at fjerne affald og overskydende væske fra kroppen. En nyretransplantation kan også være en mulighed for nogle mennesker.

Hvad er kost for CKD?

Igen, svarende til diabetes, er der ingen kost for CKD. Hvad og hvor meget du spiser, kan afhænge af, hvor godt din nyresygdom styres og på hvilken fase af nyresygdom du er på. Men de fleste mennesker har brug for at foretage nogle kostændringer, især med hensyn til, hvor meget natrium (salt), de spiser. Du kan også nødt til at skære ned på hvor meget kalium og fosfor du indtager, så godt.

Er en lav-protein kost nødvendig for at forvalte CKD?

Indtil for ganske nylig, læger ofte anbefales, at mennesker med CKD skære ned på protein i kosten. For meget protein fra fx kød, kylling eller fisk mentes at føre til affald ophobning i blodet. nyere forskning viser dog, at mens du stadig kan have brug for at se, hvor meget protein du spiser, efter en lav-protein kost er ikke nødvendig, og i nogle tilfælde kan føre til fejlernæring. Hvis du har CKD, er det vigtigt at tale med din læge og mødes med en diætist, der har specialiseret sig i nyresygdom for at lære om den bedste kost for dig.

Er det sikkert at tage naturlægemidler kosttilskud, hvis du har CKD?

Det er meget vigtigt at tale med din læge om eventuelle tillæg, du tager eller overvejer at tage. Nogle kosttilskud kan være skadeligt for nyrerne og bør undgås. Disse omfatter kreatin (ikke at forveksle med kreatinin), lakridsrod, berberis, yohimbe, og Astragalus. Andre kosttilskud, såsom bitter melon, amerikansk ginseng, Matrem, og natlysolie, indeholder kalium. Og nogle kosttilskud indeholder fosfor, herunder amerikansk ginseng, Matrem, og mælk tidsel. Det kan være meget farligt at tage disse kosttilskud, så altid tale med din læge, før du tager nogen form for tillæg.

Kan CKD forhindres?

Mens der er ingen garantier for, at du ikke nogensinde får CKD, kan du helt sikkert tage skridt til at forhindre det. Hvis du har diabetes, fokus på styring af dit blod sukker og A1C niveauer. Alle, især dem, der har større risiko for CKD, bør sigte mod at holde deres blodtryk og kolesteroltal i et sikkert område. Nå og opholder sig på en sund vægt og rygestop er også vigtige skridt at tage. Endelig tale med din sundhedspleje hold om CKD, herunder dine risikofaktorer, screeningstest, og specifikke ting, du kan gøre for at sænke din risiko.