Jeg tænker, altså er jeg Am

Ved udarbejdelsen at skrive denne blog, jeg gjorde en vigtig sproglig beslutning. Det er en beslutning, som jeg tror besidder en vis betydning for alle ramt af diabetes, og så jeg tænkte det kunne være et interessant emne at udforske lidt på disse virtuelle sider

beslutning gjorde jeg er dette:. I stedet for at sige i AM diabetiker, du er diabetiker, de er diabetiker, og så videre, jeg vælger at sige, at jeg har diabetes. Du har diabetes. Vi har alle diabetes. Ikke en epokegørende forskel på forsiden af ​​det, men grave lidt dybere og du vil se nogle meget vigtige sondringer.

Vi har alle hørt Descarte berømte erklæring, “Jeg tror, ​​altså er jeg.” det er en simpel erklæring, men fyldt med enorm betydning og konsekvenser, nå ind til kernen af, hvad det vil sige at være menneske. “Jeg tænker, altså er jeg.” Jeg tager det til at betyde, at hvem vi er, hvad vi er, og hvordan vi oplever denne verden, kommer indefra os. Og fordi vores erfaring kommer indefra os selv, har vi den ekstraordinære magt til at ændre vores erfaring blot ved at ændre vores tankegang.

Det var budskabet fra Siddhartha, den historiske Buddha, der foreslog, at roden til vores lidelse er ikke de begivenheder, forhold eller skader, der sker for os, men vores egen tilknytning og aversion mod disse betingelser. Fjern den vedhæftede fil, og lære at blot leve i nuet med hvad er, Buddha sagde, og lidelse vil blive slukket. Selv Shakespeare aftalt, da han skrev, at “der er intet hverken godt eller dårligt, men tænkning gør det så.”

Det er ikke svært at se eksempler på denne form for magt i sindet i verden, enten. Nelson Mandela tilbragte 27 år i en fængselscelle i Sydafrika, fremstår som en art, tilgivende, og håbefulde leder. Jeg har en hård tid, hvis jeg ikke kan få min morgenkaffe. Når en nyere musik projekt brød op, jeg brugte en solid to måneder vælte sig i håbløshed og selvmedlidenhed. Hvad er forskellen? Jeg har ikke sind Nelson Mandela, har jeg ikke udviklet magt mit eget sind til at påvirke min erfaring til næsten det omfang, han gjorde for at udholde de 27 år.

OK, vender tilbage til emnet ved hånden, hvordan alt dette vedrører diabetes og min lille sproglig beslutning? Når jeg præsentere mig selv som værende diabetiker, jeg identificere min inderste selv med denne sygdom, indpakning op min egen identitet med min tilstand. Det hele bliver viklet ind internt. Men når jeg siger jeg har diabetes, er det helt anderledes. Det er fortsat noget, jeg skal beskæftige sig med, forholde sig til, og administrere. Men det er ikke, hvem jeg er.

Vi er alle beslutter, øjeblik til øjeblik, hvem vi er, og hvem vi er, er, hvem vi vælger at være. Hvis vi er vrede, uanset hvor meget vi måske ønsker at skyde skylden noget uden for os selv, vælger vi at være vred. “Jeg tror, ​​jeg vred, altså er jeg vred”; “Jeg tror, ​​jeg er syg, derfor jeg er syg”. Nu omformulere det. “Jeg har vrede, derfor jeg har brug for at beskæftige sig med denne vrede og komme videre”; “Jeg har diabetes, derfor jeg har brug for at beskæftige sig med denne diabetes og komme videre.” Det er en kæmpe forskel, og det kan betyde forskellen mellem at få os fast i depression og indlært hjælpeløshed, eller arbejder med diabetes, men ikke lade det overhale os.

Så behøver du fortælle verden “jeg er diabetiker”? Eller er der mere til dig end det? Tænk grundigt over, hvad du ønsker at være, og forstå, hvor meget strøm dine egne tanker og ord har med at definere, hvem du er. Giv ikke diabetes unødig magt du er ikke diabetes og diabetes er ikke dig. Alle os, der har diabetes, skal slutte fred med det, leve med det, styre det, og acceptere det. Men det betyder ikke, at vi er nødt til at lade vores identitet som menneske blive formet af den.

Jeg er Scott Coulter. Jeg er en musiker. Jeg er en forfatter. Jeg er en terapeut. Jeg er en mand. Jeg er en Denver Broncos fan (som stadig ikke kan tro Peyton Manning er iført orange og blå). Jeg er buddhist. Jeg er et menneske. Jeg har diabetes.