Oplev Teknikker til succes Styring af din Diabetes

Diabetes er en alvorlig medicinsk tilstand, som kan forårsage nogle alvorlige helbredsproblemer, og kan endda føre til døden. At leve et langt og sundt liv selv med diabetes, er du nødt til at lære mere om sygdommen, dens virkninger og dens behandlinger. Følgende artikel giver dig en række meget nyttige tips om diabetes.

Lær om hvilke fødevarer er sikre, og som er vigtige for diabetikere. Der er fødevarer, der vil gøre dig godt og fødevarer, der kan gøre dig meget syg.

svangerskabsdiabetes

Du vil ønsker at kontakte en læge, hvis du har svangerskabsdiabetes og er gravid. Du lægger sundheden for dig og din baby i fare, hvis du ikke styre svangerskabsdiabetes. Din læge kan give dig medicin, som vil være okay at tage, mens gravid, og kan også tilbyde op gode råd om, hvad din kost skal se ud.

Bare små stigninger kan øge risikoen. Desværre har mange mennesker ikke styre deres diabetes godt nok til at opnå gode A1C niveauer. Målet for syv procent eller mindre, svarende til 150 mg /dl gennemsnitlig blodsukker.

Arbejde ud ofte. Regelmæssig motion hjælper kroppen bedre styr glukose og insulin, holde blodsukkeret stabilt. Hver diabetiker bør finde tid til motion i deres dag.

Der er en overflod af proteinrige fødevarer såsom tofu, æg, mælkeprodukter og bønner. Skift det op ofte at give din mund en godbid.

Potentielle arbejdsgivere kan ikke benægte beskæftigelse fra dem, der lider af diabetes. På grund af denne lov, behøver du ikke at afsløre din diagnose til din arbejdsgiver.

TIP!

Mange online apoteker tilbyder stejle rabatter på populære diabetes medicin. Du kan normalt oprette en regelmæssig leveringsplan, så du ikke kan glemme at bestille det.

Du er nødt til at forstå processen bag ketoacidose, en farlig tilstand, at diabetikere kan lide. Ketoacidose betyder en stigning i blodets surhedsgrad forårsaget af højt blodsukker. Som kroppen bruger fedt til energi i stedet for sukker, surhedsgrad blodet stiger. Denne reaktion er meget farligt for dit helbred og kan endda føre til koma! Symptomerne omfatter ekstrem tørst, frugtagtig ildelugtende ånde og forvirring. Behandlingen af ​​dette er at vende tilbage kroppen til ordentlig insulin niveauer og til at drikke vand. Der er flere ting, du kan gøre for at undgå ketoacidose. Overvåg dit blodsukkerniveau, bruge din insulin korrekt, og kender symptomerne plus behandlingsmuligheder for denne betingelse

Rygning er en dårlig vane for nogen.; Men det er især farligt for diabetikere. Må ikke begynde at ryge, og hvis du allerede gør det, bør du overveje at holde op. Når du ryger, du øge dine chancer for at blive insulin resistente; Hvis du endnu ikke har diabetes, kan det gøre din risiko for at få type 2 sygdom meget højere.

Medmindre du ellers får at vide af din læge, tage hurtigtvirkende insulin én til 15 minutter før spiser. Hurtigt virkende insuliner arbejde meget godt for at opretholde blodsukker, men de skal være ordentligt doseres for den enkelte.

TIP!

Hvis du er diabetiker og har problemer med hypoglykæmi, overveje at tale med din læge om fordele og ulemper ved druesukker. Glucose tabeller er hurtig og nem at bruge, og er sikrere og mere effektive end at spise en mad med et højt sukkerindhold.

Det er vigtigt, at diabetikere lære alt, hvad de kan om at leve med diabetes, og hvordan man tager sig af sig til at leve et bedre liv. Denne artikel har nogle gode oplysninger, der vil vise sig nyttigt for diabetikere og deres familier.