Buler disk i neck

Spørgsmål

Jeg er 23 år. Omkring 4 år siden, bemærkede jeg denne “brændende” type smerter i min ryg /højre skulder. Det var i midten af ​​min ryg, men lige på ydersiden af ​​min højre skulderblad. Jeg er en hjemmeside designer, så selvfølgelig min hånd er altid at bruge en computermus. Jeg troede, det var årsagen til smerterne. Jeg har prøvet alt for at stoppe smerten, fra positionering min arm forskelligt på prøve forskellige stole. Jeg gik til lægen sidste år for en regelmæssig helbredsundersøgelse og fortalte hende om denne smerte. Hun sendte mig til en x-ray. Når resultaterne var i jeg fik at vide, jeg har gigt i min hals og en knogle anspore. Hun sendte mig til fysioterapi. Fysioterapeuten havde mig laver øvelser derhjemme hver aften. Han sagde, at jeg havde brug for at styrke mine rygmuskler. Jeg måtte ligge på en hævet flade (min seng var om det eneste sted, jeg havde at gøre det på), og jeg var nødt til at løfte mine arme i forskellige retninger, der har en 3 lb vægt. Efter omkring en måned at gøre det hver nat, smerten i min nakke og ryg var lidt overvældende, og jeg kunne ikke se en betydelig ændring med min skulder smerter. Jeg har aldrig rigtig haft nakke eller rygsmerter før dette. Så jeg stoppede fysioterapi og har beskæftiget sig med den smerte i min skulder. Bagsiden mangler nogen i nærheden af ​​dig, nogle af de selv-uddannelsesprogrammer til rådighed har instruktioner til nakkemusklerne. Se somatics.com/page7.htm. For praktiserende læger, skal du klikke på linket i den blå navigationslinje, Medicin, på somatics.com

med hensyn,

Lawrence Gold