Tips til at holde kræft i at kontrollere dit liv

Du behøver ikke bede om at få kræft, men du kan have kontrol over din behandling, pleje og attitude. Brug tips, som du vil læse til bedre at kunne klare kræft, og bruge lidt tid anvender de råd, som vil blive givet til dig.

Kræft påvirker ikke kun den person med sygdommen, men alle, der elsker dem. Du skal være kontrol med din læge regelmæssigt, som nye måder at behandle og endda helbrede kræft er altid under udvikling.

Kræft er en omtumlet tid for både patienten og deres familie. Mange typer af kræft kan behandles og endda helbredes, så regelmæssige lægebesøg er vigtige.

Det er vigtigt at stoppe med at ryge med det samme, hvis du er diagnosticeret med kræft. En masse mennesker, erfaring kræft laver en fejl ved at tro, at de ikke behøver at stoppe med at ryge, fordi de allerede er syge. Fortsat at ryge stadig leverer kræftfremkaldende stoffer til din allerede svækket krop og arbejder imod behandlinger.

Som du bliver behandlet for kræft, du vil gennemgå mange fysiske ændringer som følge af behandlingsprocessen. Forbered dig på dette. Spørg din læge for at orientere dig om, hvad man kan forvente, før behandlinger starter. Pas med dit udseende under behandlingen. En paryk kan hjælpe dig bevare din normale udseende. Hvis du kan se, at dit ansigt er blegt, bruge nogle makeup.

Du kan også reducere din risiko for kræft ved at få noget motion, samt at opretholde en sund kost rutine. Hvis du ønsker at forebygge kræft, skal du spise en kost rig på frugt og grøntsager, motion i mindst en halv time om dagen og drikker mindst otte glas vand om dagen.

Vær opmærksom på det faktum, at frugt og grønt fra butikken måske ikke klar til umiddelbar fortæring, da de kan være behæftet. Landmænd ofte slukke afgrøder med kemiske pesticider og gødning at afværge insekter og sygdomme. Vask dine frugter og grøntsager med mild sæbe og giver derefter en god skylning for at fjerne eventuelle pesticider og forurenende stoffer.

Tillad nogen diagnosticeret med kræft til frit at kommunikere deres følelser. Det kan synes svært at tale om i starten, men du vil snart forstå betydningen af ​​at kunne udtrykke dine følelser til en anden person, der rent faktisk forstår, hvad du går igennem. Vær opmærksom om de udtalelser, du giver; ikke alle lider under de samme ting eller ser resultatet på samme måde, men det bør ikke noget.

Der er intet som en god øvelse rutine til at bekæmpe kræft. Øvelse vil sikre, at blodet strømmer korrekt gennem kroppen. Motion forbedrer omsætning, hvilket kan hjælpe visse behandlinger rejser mere effektivt gennem kroppen.

Du skal vide og være opmærksom på tegn på visse former for kræft, såsom tyktarmskræft, bør du håber at opdage det tidligt. Hurtig og uforklarlige vægttab, blod i afføring og tynde afføring sammen med kramper er almindelige tegn på kræft i tyktarmen. Vær sikker på at planlægge en helbredsundersøgelse med din læge, hvis du har disse symptomer.

Hvis du er ryger, bør du vide, at din vane øger din risiko for at udvikle emfysem, lungekræft og tyktarmskræft. Indånding tobaksrøg flytter kræftfremkaldende stoffer i din kolon, mens tobakken kan endda hjælpe kolon polypper vokse sig større. Disse kendsgerninger bare kombineres for at give alle mere grund du bør blive tobak gratis.

En masse mennesker kender ikke nye ting om kræft. Nogle tænker kræft kan være smitsom, og at du ikke kan arbejde længere. Prøv at være åben og ærlig.

Ikke får bange for det ubehag du kan føle samtidig få en eksamen for brystkræft. Denne proces tager kun et par minutter. De få minutter, du investerer i en ubehagelig test kan fange kræft, før det fratager år fra dit liv.

sukkerholdige drikkevarer

Hav altid en stemme for dig selv og ikke være bange for at bruge det når du har brug for at blive hørt. Nogle mennesker kan komme fra uvidenhed når beskæftiger sig med din kræft. De kan presse dig til at forlade dit job, så snart du modtager din diagnose eller undgå dig, så de ikke får kræft også. Finde ud af dine svar på disse og derefter behandle dem så hurtigt som du kan. Det vil gavne dig meget, og hvordan andre mennesker reagerer under behandlingen.

Drinking sodavand og andre sukkerholdige drikkevarer øge dine chancer for at få kræft. Højt kalorieindhold og sukkerholdige drikkevarer bidrager til vægtøgning; overvægt og fedme i høj grad øge risikoen for at få mange typer af kræft.

At være en aktiv deltager i dine behandlinger er en bedre strategi for bekæmpelse af kræft, end at bare passivt lade læger til at behandle dig. Må ikke bare checke ud og gå med strømmen. At gøre dette vil ikke hjælpe dig med at træffe et opsving.

Tillad nogen diagnosticeret med kræft til frit at kommunikere deres følelser. Det kan synes svært at tale om i starten, men du vil snart forstå betydningen af ​​at kunne udtrykke dine følelser til en anden person, der rent faktisk forstår, hvad du går igennem. Prøv ikke at injicere dine egne tanker eller udtalelser om dem; give dem mulighed for at bare lufte deres egne følelser uden afbrydelse.

Hjælp en elsket en eller ven, der har kræft at finde et netværk af støtte folk til at dele deres erfaringer med. Internettet har en overflod af ressourcer, såsom støtte grupper, fora og hjemmesider, så du kan finde den rigtige støtte system. Dette vil give den person med kræft en måde at dele deres følelser.

Du har lige læst en betydelig mængde information om, hvordan man forvalter kræft. Hvis du er plaget af denne forfærdelige sygdom, så trin eksisterer, at du kan tage for at lette din byrde. Brug tips fra denne guide til at hjælpe dig med at administrere din kræft nemt.

Rygning kan medføre emfysem og lungekræft, samt tyktarmskræft. Tobak forårsager kolon polypper at vokse i størrelse; derudover indånde røgen forårsager kræftfremkaldende stoffer ind i kroppen og rejser ind i tyktarmen. Det er nogle gode grunde til at kaste at pakke cigaretter væk.