Rådgivning fra eksperter om håndtering Eczema

TIP!

Når man tænker på problemet med eksem, mest sandsynligt, du ikke tænke på den type tøj til at bære. Sørg for at du er så behageligt som muligt på alle tidspunkter.

Er du lider af eksem? Har du brug for oplysninger, der kan hjælpe dig med at kontrollere din tilstand? Hvis svaret er ja, vil de nyttige tips i denne artikel virkelig hjælpe dig.

TIP!

Må ikke bunden. Der er ingen tvivl om, at eksem gør dig utryg.

Hvis du har eksem, varmt brusebad er en dårlig idé. Brug varmt vand i en kort brusebad hver dag. Forsigtigt rense din hud med en mild fugtgivende hud sæbe i stedet for sæbe. Pat tør din hud, når du er færdig.

TIP!

Brug fugtighedscreme ofte. Fugtighedscreme kan hjælpe en masse i at bekæmpe eksem.

Under eksem kan ikke føre dig til at tænke over, hvad slags tøj, du har på. Dette kan være vigtigt for din komfort. Kig efter løst tøj lavet af bomuld. Undgå kløende materialer som uld. Sørg for at alle nye klæder vaskes i et mildt rengøringsmiddel og skylles to gange før at bære dem for første gang.

TIP!

Når du har eksem, holde huden ordentligt fugtes. Dette vil hjælpe dig ender udbrud.

Hvis du har en eksem problem, du bør ikke få ind i situationer, at stress dig ud for meget. Stress kan forårsage eksem udbrud. Brug meditation, dyb vejrtrækning eller motion til at føle sig bedre. Du kan holde flare-ups til et minimum ved at holde stress på et minimum så godt.

TIP!

Eksem normalt resulterer i mennesker, der har kløende og tør hud. Hvis du ønsker at holde sig væk fra kløe og tørhed, bør du anvende nogle fugtighedscreme.

Tør hud og kløende hud er to almindelige symptomer, som eksem syge skal beskæftige sig med. For at reducere disse symptomer anvende en fugtighedscreme ofte. Selvom det kan lyde mærkeligt, behøver fugtighedscreme faktisk ikke tilføje fugt til huden. Virkeligheden er, at de hjælper med at holde kroppens naturlige fugtighed i, når de anvendes regelmæssigt. Dette vil stoppe huden bliver tør og skør.

TIP!

Trim dine negle korte, og holde dem rene. Selv hvis du allerede er klar over, at skrabe er dårlig, kan du stadig finde dig selv skrabe i din søvn.

For at sikre, at du ikke får eksem flare ups, så prøv ikke at svede. Overophedning og for meget sveden kan både udløse eksem symptomer. Hvis du nyder at arbejde ud, gøre en indsats for at køle din hud umiddelbart efter dine aktiviteter. Du bør bade, så snart du kan efter fysisk aktivitet.

TIP!

Brug salver, når du udvælge en fugtighedscreme. De er typisk bedre end lotion og sådan, fordi de låser fugt ind i huden.

Hvis du har været frustrerede og er i smerter på grund af eksem, du sikkert gerne relief desperat. Med disse oplysninger i hånden, er du parat til at kæmpe din sygdom. Husk altid at følge dette råd, og lindring kan blive din.