Panikanfald og angst: Risikoen for Åbning Up

Uden tvivl, åbner har altid været en toughie for mig. Stadig kan være. Mit problem har altid været tillid, forsøger mit bedste for at tro, at de, i hvem jeg måske betro virkelig vil lytte til alle jeg har at sige; og acceptere det, ikke nødvendigvis enige, uden at fælde dom. Gud kender kun Iâ € ™ ve altid været villig til at gøre det samme. Ser tilbage over årene, kan jeg kun forestille prisen Iâ € ™ ve betalt i relationer og personlig frustration på grund af denne åbning dilemma. Men når man virkelig tænker over det, jeg formoder ita € ™ s ikke alt for svært at regne ud, hvorfor nogen panik patient skulle vise sig at være noget af en eneboer. Jeg mener, at vi alt for ofte don € ™ t gå nogen steder på grund af agorafobi, social fobi, undgåelse, assorterede irrationel frygt, osv Derfor vi slags få for vane at, ja, simpelthen undgår mennesker og relationer, bortset fra vores lever nogen form for miljø, hvor vi kan åbne op og være komfortable i blot at være os selv. Og hvis youâ € ™ re ligesom jeg var, der sandsynligvis passer dig fint. Højre? Hvorfor skulle vi ønsker at forbinde med nogen? Hvad kunne vi overhovedet har at tilbyde? Skyd, den allersidste ting weâ € ™ d ønsker at gøre, er at udsætte nogen til al elendigheden i vores liv, og elendighed os. Itâ € ™ s ikke lide theyâ € ™ d ønsker at høre vores lange litani af smerte, meget mindre kunne forstå eller gøre noget ved det. Weâ € ™ d bare lyst til en Klynkeren. Og vi sikker som dælen donâ € ™ t ønsker at have til at blive konfronteret med de gode resultater fra andre. Jeg mener, hvorfor skulle vi ønske at underkaste os enhver form for selvstændig sammenligning til en person, der i vores sind, kunne vi aldrig matche. Jeg mener, whatâ € ™ s det punkt? For ikke at nævne, på grund af vores frygt-redet opfattelse af verden, der kunne vi stoler alligevel? Og, selvfølgelig, vores meget lave selvstændige hensyn bangs disse usandheder hjem dag i og dag out.Well, jeg kan fortælle dig fra erfaring, at åbne mig til andre wasnâ € ™ t den letteste ting i verden at gøre, og stadig løsning ikke er € ™ t. Ingen tvivl om, der er bare så mange skjulte dagsordener afholdt dybt i at holde os fra virkelig at nå ud, idet risikoen for at blive udsat for. Men jeg kan også fortælle dig, at vi skal prøve så hårdt, som vi kan for at trække det ud. Thereâ € ™ s bare for meget at gå glip af. Nu, Iâ € ™ m ikke sige, vi er nødt til at hælde vores hjerte og sjæl ud til hver eneste person, vi kommer på tværs. Nej, vi bare nødt til at frigøre os fra kæder af enhver form for tænkning, der helt udelukker udtrykker os på nogle anstændigt niveau af dybde. Jeg mener, ita € ™ s så let for os at være helt trygge leve livet i en eneboer, men jeg lover det wonâ € ™ t være længe, ​​før at livsstil valg bliver til en meget fyldt blindgyde. Måske er det allerede har. Tro mig, der er folk derude, som enten gør eller ville, virkelig bekymrer sig om os og ville være mere end villige til at acceptere os bare den måde vi er, og hjælpe os springe til det næste niveau. Og det fede er, at vi havenâ € ™ t selv mødt nogle af disse mennesker endnu. Weâ € ™ ll gå glip af så meget værdifuld udgivelse, input, feedback og kammeratskab, hvis vi vælger at leve vores liv alene, at holde alle vores tanker og følelser indeni. Jeg ved ita € ™ s aldrig været nemt at stole på nogen i skruet op og skør verden, vi lever i, eller har levet. Men, kan det alle være en dårlig hukommelse nu. Vi har virkelig brug for at tage et skud på at blive kendt og vide en anden, blottelse lidt af vores sjæl. Ja, ita € ™ s en risiko; men weâ € ™ re mere end stærk nok til at håndtere det. Og de potentielle gevinster er mere end fabelagtig.