Skjulte Frygten

Jeg hader at gå til lægen kontor. Som en person lever med diabetes, dette giver ingen mening. Læger og indsatsen fra medicinske forskere har gjort mit liv levedygtige. Hele min eksistens i alderen fra 15 til den nuværende er kun mulig takket være de mirakler af moderne medicin. Og her er en anden ting: Der er ikke noget særligt ubehageligt om min lægebesøg ELLER min læge. Han er en helt fin fyr, der behandler mig med respekt. Og den værste oplevelse at være haft er en simpel blodprøve; ikke FUN nøjagtigt, men jeg har givet mig selv igen 20.000 injektioner i min levetid så jeg er temmelig meget OK med nåle.

Så hvorfor jeg hader at gå til min læge? Svaret på dette spørgsmål kan findes i

Star Wars

trilogi den gamle, fra slutningen af ​​70’erne og begyndelsen af ​​80’erne, ikke den forfærdelige nye parti, vi har været udsat for i de seneste år. I “The Empire Strikes Back”, der er en scene, hvor unge Luke Skywalker ind i en hule, hvor, med ordene fra den grammatisk-udfordret-endnu-kloge Yoda, “største frygt [han] vil stå.” Og ja, han finder Darth Vader i hulen. De kæmper, og unge Luke vinder være lopping off Vader hoved med sit lys-sabel. Som leder ruller hen imod ham, Luke ser ned for at se ansigtet bag visiret er hans egen. En dramatisk måde at sige, at vores største frygt er rodfæstet i frygt for os selv. Hvad skræmmer os “derude” er blot en afspejling af, hvad skræmmer os i de dybe afkroge af vores egne psyke.

dybt forsænket frygt, der kommer op hver gang jeg går til lægen kontor er frygten for fiasko . Ser du, jeg er ikke rigtig bange for, hvad han har at fortælle mig. Jeg er ikke bange for at høre, hvad min A1C er, eller bange for mit blodtryk bliver for højt. Mit blodtryk er højere end det burde være, men det er ikke konsekvenserne af forhøjet blodtryk, der skræmmer mig så meget som frygten for at ligne en fiasko! Have diabetes allerede giver mig en følelse af “biologisk fiasko.” Jeg ved, det er utroligt neurotisk fra min side, men det er sandt. Der er en grundlæggende del af mig, der føles som jeg FAILED en slags biologisk test ved at have diabetes. Og så hørte jeg har forhøjet blodtryk gør mig ligesom jeg har undladt en anden bio-test.

Jeg reagerer på samme måde til høj blodglukosemålinger. Jeg får forstyrret ikke så meget på grund af det, høje tal kan føre til, men fordi jeg læser det som en mislykket test. Jeg mener, jeg selv kalder det mit “blod tester.” Blodsukkermåler eller METER ville være en langt bedre udtryk for mig at bruge. Hvem ved, hvis ændre udtrykket ville virkelig flytte mine følelser om det, men det kunne ikke skade. Men min pointe er denne: Diabetes kan udløse en masse af disse dybtfølte og ofte skjulte følelser, som vi bærer rundt med os

Jeg har altid havde forholdsvis lav “selvværd”. Der er sikkert utallige årsager. for det, og jeg behøver ikke at vende denne uges blog indsendelse i en personlig dagbog. Men jeg kan sige dette: Diabetes har kildede den lille forsænket psykologisk problem i mig, og det vil ofte bringe den fremad. Diabetes er sådan en altid nærværende, intens ting at leve med dag-til-dag, at jeg tror, ​​det har en enorm magt til at udnytte dette område af tanke og følelse af, at vi gerne holde skjult, både fra omverdenen og fra os selv . Det påvirker os på en grundlæggende niveau. Jeg har ofte spekuleret på, hvad der kom først for mig: lavt selvværd, eller diabetes? Fik at have diabetes gøre mig lyst, jeg undlod den “bio test”, eller gjorde lære jeg havde diabetes bare trykke ind i et forsænket fornemmelse af, at der allerede var der, venter på at reagere på nyheden?

Jeg ved ikke, svaret på dette spørgsmål, og det er virkelig ligegyldigt som kom først. Det afgørende er, at de er forbundet i nutiden. Efter en række år arbejdet som terapeut, har jeg kommet til den konklusion, at vi bekymrer os om de “grundlæggende årsager” af tingene lidt for meget. Vi forpinte over, hvor nogle frygt eller bekymring eller vrede kom fra, og i sidste ende alt, hvad vi gør, er at tilføje angst om årsagen oven på ting, vi er sindsoprivende OM. I erkendelse af de mønstre i den nuværende er en langt mere produktiv praksis, tror jeg. For mig betyder fange mig selv hver gang jeg starter reagerer på et højt blodsukker niveau eller få nervøse for næste læge besøg. Det betyder at fange mig selv og blot erkendelse af, at hvad jeg gør er rodfæstet i en dybt afholdt, men i sidste ende falsk frygt. Og så give slip og bevæger sig fremad

At give slip og bevæger sig fremad vi nødt til at gøre en masse, der lever med diabetes, og vi skal gøre det på et niveau en masse dejlig-sygdomsfrie folk ikke behøver at. Fordi vi har behandlet en hånd, der omfatter denne sygdom, vi nødt til at undersøge os dybt. Og når vi gør, vores frygt komme op. Når denne frygt kommer op, er vi nødt til at lære at genkende dem, mærke dem, lade dem gå og bevæge sig fremad.