Help Yourself Overvind panikanfald -? For dig og for din Family

Det kan synes logisk at gøre alt, hvad du kan for at overvinde panikanfald, lige  Efter alt, denne angst er temmelig alvorlig og kan helt forstyrre dit liv. Men nogle mennesker donâ € ™ t søge behandling eller hjælp til deres attacks. Det er ikke, at de ikke ønsker at overvinde dem. Nogle personer kan bruge så meget tid beskæftiger sig med deres angreb, og eftervirkningerne, at de føler sig overvældet og donâ € ™ t vide, hvor man start. Andre kan finde det svært at tage det første skridt og lave en aftale med en doctor. Og andre kan blive så vant til de angreb, de begynder at acceptere dem som en del af deres liv. I virkeligheden er det ekstremt vigtigt at søge hjælp for disse attacks. For én ting, disse angreb er hårdt på suffererâ € ™ s body. Deres modstand kan blive lav, og de kan hele tiden føler sig slidt. Disse angreb også skabe ravage med deres mentale state. De kan blive anspændt, bange og overwhelmed. De kan blive mere negativ og føler, at de ikke er worthy. De kan også føle sig unormal og skamfuld. Og, så er der suffererâ € ™ s med familiemedlemmer Det er svært for familien at se en elsket man gå gennem disse struggles. De kan føle sig bange og helpless. De har også deres egne kampe til at beskæftige sig med og kan ikke modtager meget støtte fra angrebet patient, der er overvældet med deres egne åbenlyse problemer. Samlet, panikanfald er meget hårdt på den syge og de mennesker omkring dem.En Livet er kort, og vi behøver ikke at gå igennem det føler elendig, især når der er så mange måder at søge hjælp for og overvinde disse angreb.