Har du brug for at blive screenet for diabetes

?. Du må ikke engang klar over du har det

AdvertisementAdvertisement

Det første skridt til god diabetesbehandling er at vide, om du har det, så det er vigtigt at få screenet hvis du har nogen diabetes risikofaktorer.

Jo tidligere du får screenet, vil bedre resultatet være. Hvis du har prædiabetes, kan tidlig diagnosticering og behandling faktisk forhindre det udvikler sig til type 2-diabetes. Men hvis du venter for længe, ​​vil du ikke være i stand til at stoppe dens progression. Salg

4 risikofaktorer for diabetes og prædiabetes

1. Er du overvægtig eller fed?

Hvis du er overvægtige eller fede, du er ikke alene-to ud af tre amerikanske voksne er. Men det sætter dig i alvorlig fare for flere forhold, der påvirker dit hjerte og metabolisk sundhed, herunder diabetes. Faktisk bliver overvægtige eller fede er den bedste indikator for at udvikle den betingelse.

Tal med din læge om at blive screenet for diabetes eller prædiabetes, hvis du er overvægtige eller fede, og husk dette er ikke en fast risikofaktor. Du kan tabe sig, og hvis du gør, vil din risiko for diabetes falde. Selv en lille vægttab hjælper med at reducere dine chancer for at få diabetes; du behøver ikke at blive en maratonløber at få sundere. En række små ændringer kan have en stor indvirkning.

2. Er der nogen i din familie har diabetes?

En familie historie diabetes betyder, at du bliver nødt til at være opmærksom på dine egne risikofaktorer. Hvis nogen af ​​dine førstegradsslægtninge det vil sige, forældre eller søskende-har diabetes, bør du screenes regelmæssigt.

3. Har du har svangerskabsdiabetes?

kvinder, der havde svangerskabsdiabetes under graviditeten er en høj risiko for at udvikle diabetes senere i livet. Der er også en risiko for diabetes, der eksisterer for kvinder, der har leveret en baby vejer ni pounds eller mere. Forhåbentlig er du allerede overvåger din risiko, hvis du havde svangerskabsdiabetes, men hvis ikke, så sørg for at fortælle din læge, så du kan arbejde sammen om at bevare dit helbred.

4. Har du forhøjet blodtryk?

Hypertension er en stor risikofaktor for diabetes. Det betyder, at dit blodtryk er 140/90 millimeter kviksølv eller højere. Hvis du ikke er sikker på, om du har forhøjet blodtryk, er det nemt at tjekke med din læge eller endda på et apotek med et blodtryk maskine.

Livsstilsændringer kan hjælpe dig med at nedsætte dit blodtryk, ligesom de kan hjælpe dig med at tabe. Dette er en risikofaktor for diabetes, som er under din kontrol til mindst en vis grad, hvilket betyder, at du skal kontakte din læge og lave en plan for at få dit blodtryk tilbage i en sund rækkevidde. Medicin kan være nødvendigt

For mere om diabetes risikofaktorer:.

Stop Diabetes i det Tracks: Adm Prediabetes

Risikofaktorer for Prediabetes

Fighting Off Prediabetes for dig og dine børn