Smerter i ryggen Side

Tilbage AcheBack brokken er nogle af de mest almindelige smerter episoder, at enhver person kan står over for i deres levetid. Dette skyldes vores store afhængighed af vores tilbage til at gøre de daglige opgaver. Da det understøtter de fleste af vores lemmer og led, med sine vigtigste funktioner som vores krop centrum af ligevægt, vil ryggen altid opleve en høj grad af stress.The største smerte mål for tilbage brokken er rygsøjlen eller rygraden. Som en samling af fleksible knogler, der holder vores nerve centre og ribben, dette område absorberer de stød, som vores krop oplever. Den kollektive ophobning af stress resulterer til rygsmerter. Hvis stress går overbord, kan akutte rygsmerter episoder blive mere alvorlige og føre til kroniske rygsmerter, en tilstand, der skal varetages af din læge. En rygsmerter kan stilne uden nogen behandling fra patienten, men hvis der opstår hyppige episoder, bør du overveje forskellige behandlingsmuligheder og terapier for at aflaste dig selv væk fra pain.Causes af Back AchesA væsentlig årsag til kroniske tilbage ømhed er strukturelle mekaniske problemer i dine knogler. Dette er relateret til, hvordan din rygsøjle flytter eller reagerer, når resten af ​​din krop bevæger en bestemt måde. Et af de forhold, der eksemplificerer tilbage brokken er intervertebral disc degeneration. Denne betingelse betyder, at din disk findes i din nederste del af ryggen er vist effekter af slitage på grund af aktivitet over tid. Andre strukturelle problemer relateret til rygsmerter omfatter muskelspændinger, spasmer og diskusprolaps disc.Another grund af alvorlige rygsmerter er et resultat fra rygskader. Rygskader kan være i form af rygsøjlen skader, forstuvning, og knoglebrud. Disse rygskader producere kortsigtede kroniske tilbage ømhed, der vil stilne når skaden er rettet. Tårer og brud i muskler og ledbånd kan også bidrage til rygsmerter. Hvis du har oplevet et fald eller slip, vil du sandsynligvis have kronisk tilbage ømhed som en efter effect.On en mere alvorlig note, kan rygsmerter også blive en del af et symptom på en underliggende tilstand. Nogle medicinske tilstande relateret til tilbage ømhed er skoliose, eller krumning af rygsøjlen, forskellige form for gigt ligesom osteoarthritis og rheumatoid arthritis, osteoporose, og spinal stenose. Andre forhold i forbindelse med rygsmerter kan omfatte graviditet, manifestation af nyresten, dysmenoré, endometriose, og ændringer i kvinders reproduktive muscles.General tilbage ømhed er forårsaget af stress, både fysisk stress og følelsesmæssig stress. Antages det forkerte arbejdsstillinger under sengeleje eller sidder ned kan bidrage til at bakke ømhed. Hvis du er engageret i en meget fysisk aktivitet såsom sport, konsultere din læge om virkningerne af dine aktiviteter som en medvirkende faktor til at bakke aches.Understanding Back Ache SensationsThere er mange måder at beskrive tilbage ømhed, da der er forskellige former for smerter, som vi kan føle. Ved at forstå de forskellige smerte fornemmelser, kan vi bedre beskrive vores tilstand og anvende den rette rygsmerter behandling omgående. Samtidig vil forstå den smerte hjælpe os med at bestemme årsagen til vores aches.One af symptomerne på rygsmerter omfatter stivhed eller vedvarende ømme startende fra bunden af ​​dine hofter op til halsen. Denne stivhed kan betyde, at dine muskler og knogler har strammet op på grund af tunge vægte og andre faktorer. Du kan også føle en skarp, stikkende smerte, der kan lokaliseres i hvilken som helst af den del af din back.The aktualiteten af ​​den smerte, bør også overholdes, når du har ondt i ryggen episoder. Vær opmærksom på, hvad du laver, før du oplever rygsmerter. Har du rygsmerter, når du sidder ned? Eller som du står op? Måske har du en tilbage ache lige efter du vågner op. Ved at kende, når episoden hits, kan du reagere de rigtige way.Back ømhed kan også være ledsaget af feber. I dette tilfælde kan du have en bakteriel infektion. Søge lægehjælp straks for retten treatment.Treating Tilbage AchesUsually, fælles rygsmerter episoder forsvinde uden at patienten gør noget. Men hvis problemet fortsætter er der nogle hjem metoder, du kan gøre for at lindre smerten. Når man ligger ned, placere en pude mellem dine knæ og ligge sidelæns. Denne position understøtter din ryg, da det overfører vægten af ​​din krop fra bagsiden til dine knæ. Nogle gange, ryg ømhed ske, fordi sengen pude ikke passer din krop type. Din kiropraktor kan anbefale den rigtige liggende stilling og madras materiale, så du ikke vil opleve ubehag, når du vågner up.You bør også undersøge andre behandlingsformer som varme terapi og akupunktur terapi til stress din ryg. Disse anti-stress behandlinger lindre smerte ved at løsne ryggen. Nøglen til en god ryg er fleksibilitet, så disse behandlingsformer sørg for, at din ryg er altid løs og fleksibel, så din ryg ache episoder ikke vil vende tilbage.