Rib skade … eller lungeemboli?

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Jeg er en 29 år gamle ikke smoker- for omkring 10 dage nu har jeg haft nogle underlige symptomer. Det begyndte med en skarp smerte lige over og lidt til højre for mit højre bryst. Den blev ledsaget af manglende evne til at tage en dyb indånding. Inden for få dage, vejrtrækning blev meget lettere, men smerten fortsatte. Smerten bliver værre i løbet af dagen og den eneste gang synes det i orden, er, når jeg står op helt lige.

Jeg har freaking ud, fordi jeg har været bange for dette var lungeemboli. Jeg plejede at ryge, jeg har haft vericose vener for omkring 8 år-men ikke udstående eller alvorlig, stadig jeg er i min 20 s !!! (Åreknuder skete med første graviditet) Jeg har ikke været til skadestuen eller lægen, fordi jeg ikke har forsikring. Jeg har stået frem og tilbage mellem tænker “ingen måde, kunne ikke være” og “hvad der ellers kunne det være?”

Nå, i går jeg gjorde nogle temmelig tunge rengøring og flytning af tunge møbler samt løft og transporterer børn op over porte og sådan. I dag smerten var værre! Kun det synes at have rejst … Jeg føler det nu under mit højre bryst, og det er intens omkring min ryg. Denne smerte er blevet værre hele aftenen.

Min forlovede foreslog det kunne være en skadet ribben … som kan give mening. Som en kendsgerning, om tidspunktet for indtræden af ​​smerte- han og jeg var uslebne boliger og han spøgefuldt falde på mig. Jeg er 5’2 og 130lbs … han er 210 lbs.

Jeg vil hellere tro dette et ribben skade … og det ville gøre mere plausibel mening. Imidlertid kunne skaden er blevet værre?

Lige sidet brystsmerter er ikke almindeligt, er der kun et par ting, det kunne være, og jeg er bange for det værste !!!!!

Tak,

Eva

SVAR:. Hej, Eva

jeg er enig med din mand. Lyder som om du har nogle trange intercostalmusklerne (ribben) muskler. Det kunne let være udløst ved at blive landede på en 210 galoot, som en beskyttende muskuløs reaktion på ribben bliver deforme.

At smerten forsvinder, når du står op passer. En blodprop ville ikke forsvinde fra ændring af denne holdning.

Varicosities vises, når stramme muskler komprimere dybe blodkar og tvinge blod til at gå gennem mere overflade, mindre fartøjer, som ikke kan bære volumen og så bule.

Hvis du var min klient, ville jeg give dig en vejrtrækning sessioner for at befri de aftalte intercostals og en session for dine ben til at forhindre yderligere varicosities og forbedre cirulcation.

Find en somatisk pædagog der kan gøre det på

https://www.hannasomatics.com/practitioners

Mangler at spørge mig om det passende selvhjælp.

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: “selvhjælp” tilgang? Mener du at tage 800mg af Ibuprofen hver 6 timer? Færdig. De seneste 2 dage har jeg været babying højre side, ikke løfte noget og springe øvelser involverer torso. Jeg fik min første nattesøvn i dag sidste nat!

Hvis du har en selvhjælp ud over dette, ville jeg elske at vide mere.

Tak så, så, så meget !! Det er skræmmende ikke at vide, hvad der er galt med dig.

-Eva

Svar

Hej, Eva.

Ibuprofen (smertestillende medicin) udgør ikke selvhjælp. Det gør ikke noget at den underliggende tilstand.

Du skal frigøre dig selv fra grebet af den beskyttende muskulære refleks udløst af at blive mast.

Selvom kliniske sessioner er altid bedre (hurtigere og mere direkte) har jeg udviklet to programmer for at frigøre vejrtrækning gennem bevægelse træning

se venligst beskrivelserne for

Special Program til Free vejrtrækning

Calm & Energize:.. Somatisk Breathing Training at reducere stress

dele på

https://www.somatics.com/page7.htm