Sund Varme Gennem Diabetes Diet Retningslinjer

Der er en lang række sygdomme, der kan hjemsøge en individualâ € ™ s krop. Generelt er disse sygdomme rammer specifikke organer i kroppen og forårsage forstyrrelser af de normale processer, som kroppen præforme for at bevare oneâ € ™ s sundhed.

For eksempel, hvis en person er tilbøjelig til anfald, denne typen af sygdom generelt påvirker hjernen og nervesystemet. Dette har potentiale til at reducere livskvaliteten for den enkelte og forhindrer dem fra at deltage i praksis, at andre personer kan gøre Et eksempel på en adfærd, som et individ, der lider af anfald ikke kunne tage del i ville være kørsel med et motorkøretøj .

en anden sygdom, der kan påvirke en person tilstand hæmofili. Denne manglende evne til en persona € ™ s blod til at størkne kunne være en væsentlig årsag til, at en person ikke kunne deltage i forskellige typer af aktiviteter.

En anden sygdom, der kan forstyrre en person livsstil ville være, hvis den pågældende er en diabetiker. Heldigvis sammen med de andre ovenfor anførte sygdomme har der været medicinske gennembrud, der tillader den enkelte at tage medicin, der hjælper til at afhjælpe de medicinske tilstande virkninger på det menneskelige legeme.

Derfor hvis overvejer sygdommen af ​​diabetes, er det vigtigt at vide, hvad diabetes er, og måder at diabetes kan styres. En specifik måde at styre tilstanden af ​​diabetes er overholdelse af strenge diabetes kost retningslinjer.

Hvad er diabetes?

Diabetes eller diabetes mellitus er en sygdom, der påvirker bugspytkirtlen på en sådan måde, at insulin, som er fremstillet i bugspytkirtlen er minimeret eller ikke produceret på alle. Derudover er formålet med hormonet kendt som insulin er at konvertere sukker indtag af en individuel og slå denne omdannelsesproces i til energi. En person, der scorer 126 mg /dl eller mere som en del af deres fastende blodsukker laboratorietest anses generelt en diabetiker.

Efterfølgende denne energi, som produceres i kroppen hjælper til at genoplive cellerne og give kroppen den energi, den har brug for til at udføre de forskellige aktiviteter i løbet af dagen.

Hertil kommer, når en person er påvirket med diabetes, ikke kun er deres energiniveau lavt, men der er forskellige andre bivirkninger, som den enkelte oplevelse. Nogle af disse bivirkninger omfatter, at individet vil have en umættelig tørst, hyppig vandladning og kan have sløret syn. Desuden er en individualâ € ™ s chancer for at få et slagtilfælde eller sygdom i hjertet øges.

Managing Diabetes

Derfor, hvis en person er blevet diagnosticeret med diabetes eller kan have borderline diabetes det er vigtigt, at de forvalter denne betingelse. Eksempler på måder, at denne sygdom kan styres, er gennem medicinering, injektion af insulin, en regelmæssig motion program og spise passende fødevarer gennem anbefalede diabetes kost retningslinjer.

Specielt når det kommer til diabetes kost retningslinjer er det vigtigt at den enkelte følge særlige kostvaner. Nogle af disse specifikke diabetes kost retningslinjer omfatter spisning af grøntsager, frugt og fuldkorn.

Desuden en anden vigtig komponent i diabetes kost retningslinjer er at undgå visse fødevarer. Disse bestemte fødevarer omfatter afholdenhed eller minimal brug af sukker og slik, animalsk protein, etc.