Diskusprolaps i lænderyggen /lænden Pain

Spørgsmål

Hej jeg er 21 år, 5ft9 74 kg og jeg spiller Professional Soccer i Skotland, men jeg på vej ud for at spille fodbold i USA sommeren i Premier Udvikling League. Men i begyndelsen af december fik jeg et knæk på min side, som var blot en generel smerte, men til sidst vokset til iskias smerter. Jeg fortsatte med at have denne smerte for to og et halvt months.Seen specialist, der har bekræftet det er en diskusprolaps (diskusprolaps) i nederste del af ryggen, men bekræftede ikke til, når jeg kunne fortsætte playing.I har set Fysioterapeuter, der har langsomt, men sikkert hjulpet mig komme, da jeg er begyndt at løbe /tog på omkring 80%. Det har været en langsom og smertefuld vej at komme til, hvor jeg er på, men jeg har 5 uger til at få mig selv til fuld fitness, men kan stadig føle smerte fra tilbage til knæ, da mine ben får nogensinde så stramt. Jeg har gjort utallige øvelser på lænden og kerne, som jeg nyder godt af. Mit vigtigste spørgsmål er det muligt at fortsætte med at spille fodbold med dette problem … vil det nogensinde gå ved selv healing (nogen tips) … Vil kirurgi være nødvendig, hvis jeg fortsætte med at spille? Skal jeg prøve at skære ned uddannelse og sigter til spil?

Svar

Diskusprolaps i lænderyggen /lændesmerter

Hej Craig Black,

Ked af at høre om din skade.

Det er godt, at du er under et regime af pleje. England- Skotland; der er Læger i kiropraktik there– har du set en Kiropraktik Doctor

Kiropraktik i Storbritannien:?

https://www.aecc.ac.uk/= Kiropraktik Skole,

Anglo europæisk College of Chiropractic

13-15 Parkwood Road, Bournemouth, Dorset, BH5 2DF

Tlf: +44 (0) 1202 436.200 Fax: +44 (0) 1202 436.312

Registreret i England 653 859

Charity registreret 306 289 moms No: 186 3517 42

https://hesas.glam.ac.uk/about/

University of Glamorgan

Pontypridd, CF37 1DL, UK .

? University of Glamorgan

https://www.medical-colleges.net/chiropratic2.htm

Her i USA, kiropraktik Skole tager fire år, efter at have modtaget bachelor kollegium grad. Kiropraktik Specialist i ikke-invasive, naturlige metoder, især til spinal sundhed.

Lændesmerter, Diskusprolaps i lænderyggen, Iskias er meget almindelige klager i Doctor of Chiropractic kontor. I de stater, kiropraktik har endda subspecialties- sports skade, ortopædi, neurologi, radiologi, mm- disse specialkemikalier legitimationsoplysninger tilføje yderligere tre års post-graduate uddannelse (for specialer se: https://www.acatoday.org/pdf/ApprovedChiropracticSpecialtyPrograms.pdf)

jeg anbefaler stærkt besøger en lokal læge i kiropraktik for en evaluering.

du oplyse du har været til en specialist. Har specialist anbefale IKKE at spille, ikke øve ?, Har specialist giver en frist på, hvornår de skal vende tilbage ?, Specialisten bør bestemt have planlagt en hjemrejsedato for dig; at revurdere dig og gøre dom om at vende tilbage til at spille.

Jeg bifalder, at du er i behandling. Så mange mennesker tror, at de vil “få det bedre” uden et regime af pleje. Jeg er delvis mod kiropraktik, når det kommer til at bakke klager. Jeg sender mine skulder /knæ /ankel /håndled patienter til Fysioterapeut;

PTS sende deres ryg patienter til min Staten Island Kiropraktik kontor

Mine anbefalinger:. Se en sports orienteret Doctor of Chiropractic. Hvis ikke det, se din oprindelige specialist, undersøges igen, kun et personligt, “hands-on ‘undersøgelse kan bedømme, om at anbefale tilbagevenden til spille

Sports er uforudsigelige.; du kan være i stand til at køre 283 spil, og ikke re-skade dig selv, eller du kan gå på banen, tage ud ,,,,, og kollapse. Spil konkurrence er forskellig fra praksis, er forskellig fra forudsigelig vægtløftning, løb, træning. Se en læge, før du foretager en beslutning

Lignende spørgsmål:.

https://en.allexperts.com/q/Chiropractors-965/2009/3/PROBLEM-EXERCISE.htm

Mine Staten Island diskusprolaps patienter får nogle handout ark med informations- dette kan også være en hjælp for dig:

PAIN

Smerte er en 憆 ed lys på instrumentbrættet ?

Smerte er din krop fortæller dig, at noget er galt

At rødt lys på instrumentbrættet i din bil-

-. gør du ignorerer det indtil bilen bryder sammen,

eller har du få det tjekket og rette problemet?

Smerte,

smerter i kroppen-

– gør du ignorerer det, indtil din krop nedbryder, eller har du få det tjekket og rette problemet?

Smerte,

gør du dække op smerten ved at tage en smertestillende?

Tag en smertestillende, maskere smerte, og tillade et problem at komme videre i din krop

MEDDELELSE OM smertestillende:

Label ændringer bestilt af FDA;? FDA meddelte foreslåede etiket ændringer for OTC over-the-counter smertestillende til at omfatte muligheden for maveblødning og leverskader (FDA nyheder 206- 207, 12-9-06),

American Heart Association udstedt en videnskabelig redegørelse anbefale læger ændre den måde, de ordinere OTC smertestillende fra et første valg til en alternativ at anbefale ikke-farmakologisk behandling (AHA redegørelse 2-26-07)

NSAID Acceleration af arthritis.; en vigtig bivirkning af aspirin og andre NSAID’er er, at det vil hæmme brusk reparation og fremskynde bruskdestruktionen (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Mange gange folk tager NSAID for smerten ved arthritis, ikke realisere disse stoffer kan gøre den underliggende tilstand værre. Disse medikamenter dække over den smerte, og forårsage problemet forværres.

Smerter kan ofte være resultatet af Vertebral Subluksation Complex.

Vertebral Subluksation (慥 SC ?, 憇 ubluxation ?)

Vertebral subluxation er faktisk en ganske almindelig tilstand.

Læger for Kiropraktik kigge efter patologiske tilstande, som kan kræve henvisning til andre specialer, og også kigge efter 慡 ubluxation? Andre discipliner ser for patologi, men overse betydningen af tilpasning og bevægelse i rygsøjlen, der påvirker vores nervesystem (master kontrol system-ALLE sundhedsmæssige discipliner lære dette). VSC- 慡 ubluxation ?? kan være årsag til mange symptomer og betingelser. Vejviser Kun en Doctor of Chiropractic vil evaluere og behandle for VSC, samt andre patologi.

løbet af VSC er meget varierende. Nogle patienter med VSC bogstaveligt kan ikke gå, men andre patienter med lignende fund test kan være i stand til at køre maratonløb eller løfte tunge vægte. Nogle patienter straks udvikler symptomer relateret til VSC nogle patienter tager år at udvikle symptomer. Nogle mennesker lider for kun et par dage med smerter og symptomer, lide nogle mennesker i månedsvis. Nogle mennesker kommer i dag, nogle tage måneder eller år, afhængigt af sværhedsgraden af tilstanden.

En subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer.

Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position. Når subluxated, leddene er i en stresset, sårbar, kompromitteret tilstand. Subluksation kan forårsage arthritis, diskusprolaps, eller forværre sådanne betingelser.

Vertebral subluksation kan ikke korrigeres gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering

Dr.. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger; Diplomat, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); FØRSTE chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine

Vejviser Sammen med, at forsigtighed på maskering smerte, det handler om diskusprolaps disken: Vejviser diskusprolaps

lændesmerter kan være forårsaget af mange forskellige ting.

store, stygge, katastrofale ting som en tumor eller en cancer kan forårsage lændesmerter (kun en ordentlig eksamen ved en autoriseret læge, som din læge af kiropraktik, eller din familie Doctor of Medicine, kan vurdere dine skilte og symptomer, og måske henvise til test).

Big, dårlige ting som en diskusprolaps, iskias, mulig fraktur eller dislokation kan forårsage LBP (igen, bedst evalueret af din DC eller MD, og måske henvisning).

Dårlige ting, som – Forstuvninger, Stammer, kontusion, eller Vertebral Subluksation Complex (alle meget effektivt diagnosticeres og behandles af din læge kiropraktik

Sommetider LBP er forårsaget af en diskusprolaps disk:. Diskusprolaps disk er faktisk en ganske almindelig tilstand.

Men forløbet af tilstanden er meget varierende. Nogle patienter med en diskusprolaps bogstaveligt talt ikke kan gå, men andre patienter med lignende fund MRI kan være i stand til at køre maratonløb eller elevator . tunge vægte nogle mennesker lider for kun et par dage med smerter og symptomer, lider nogle mennesker i månedsvis

Selvom kurset er meget varierende, er der visse trin, der er altid nyttigt at følge:. Ice området, når painful- 10/15 minutter om, 30/45 minutter fra; undgå bestemte stillinger og bevægelser, bøje knæene, når hoste eller nysen, bøje knæene, når du løfter noget, ikke strække benene lige ud, når man sidder, om, løft, eller kørsel .

undgå visse bevægelser og stillinger vil forhindre forværring af tilstanden. Øve gode arbejdsstillinger og bevægelsesmønstre vil hjælpe tilstanden helbrede og blive mindre smertefuld. Diskusprolaps er ofte forårsaget af, eller ofte sideløbende med Vertebral Subluksation Complex.

Vertebral Subluksation Complex (aka 憇 ubluxation?

Vertebrale subluksation kompleks er den underliggende årsag til mange sundhedsproblemer.

A subluksation forstyrrende for en korrekt funktion af nervesystemet (master, som styrer og koordinerer alle funktion i kroppen) og kan forårsage forskellige andre betingelser, symptomer og problemer.

subluxation er en alvorlig tilstand identificeret af sine fem dele:

Spinal Kinesiopathology:.

Dette er fancy måde at sige knoglerne i rygsøjlen har mistet deres normale bevægelse og position den begrænser din evne til at dreje og bøje det sætter i bevægelse. fire andre komponenter

Neuropathophysiology:..

Forkert spinal funktion kan kvæle, stretch, eller irritere sarte nervevæv den resulterende nerve dysfunktion kan forårsage symptomer andre steder i kroppen

Myopathology.:

Muskler støtter rygsøjlen kan svække, atrofi, eller blive stram og gå i krampe. Den resulterende arvæv ændrer muskeltonus, der kræver gentagne spinal justeringer

Histopatologi:.

En stigning i temperaturen fra en stigning i blod og lymfe forsyninger resulterer i hævelse og inflammation. Diske kan bule, herniate, tåre, eller degenereret. Andre bløddele kan lide permanent skade

patofysiologi:.

VSC bidrager til osteoarthritiske degeneration. Bone Sporer og andre unormale knoklet vækster forsøger at sammensmelte funktionsfejl spinal leddene. Denne spinal henfald, arvæv, og langvarig nerve dysfunktion kan forårsage andre systemer i kroppen til funktionsfejl.

Som en konkurrencedygtig atlet, forbedret ydeevne er nok noget du er interesseret i, når du er okay at vende tilbage til afspilning (se en læge i person): Vejviser

Athletic performance Improvement, accelereres Recovery

Kiropraktik godt kendt for at forbedre sportslige præstationer, forebygge sport skade, og fremskynde inddrivelsen fra skade eller hård træning. Med Læger i Kiropraktik servering på næsten hver nation 抯 olympiske Team, med kiropraktik holder officiel status med USOC og servering næsten hver amerikanske olympiske atlet: resultaterne af kiropraktik kan ikke benægtes. Trænere og atleter er klar over begreber som forbedret ydeevne, performance forbedringer,

accelereret genopretning, restaurering og regenerering.

Mange coaching konferencer diskuterer strategier for disse aspekter af motion, konkurrence, sport og atletiske evner.

en interessant undersøgelse blev udført og offentliggjort helt tilbage i 1991. i januar 1991 har spørgsmålet om Journal of Chiropractic Research og klinisk afprøvning offentliggjorte resultater, der viser betydelige stigninger i sportslige præstationer efter en tolv ugers program af Kiropraktisk behandling.

atletiske evner Forskning:

Mandlige og kvindelige atleter i alderen 18 og 42, der repræsenterer en bred vifte af sports-baggrunde, blev rekrutteret til at deltage i denne undersøgelse. Ingen havde nogensinde før været under kiropraktik pleje. Hver af disse deltagere gennemgik elleve separate tests, hver test designet til at måle et specifikt aspekt af sportslige præstationer. Derefter blev halvdelen af deltagerne evalueret gennem kiropraktik analyse og placeres på en tolv ugers program af kiropraktisk behandling (konsekvent regime af kiropraktik, svarende til en konsekvent regime af fysisk atletisk træning /motion). (Målt aspekter: side trins test, dodging køre, højre boomerang løb, modificerede bas test af dynamisk balance, vertikal magt hoppe, stående bred hoppe, afstand opfattelse hoppe, vandret lineær plads test, nelson hånd reaktion test, nelson hastighed bevægelighed test, nelson valg af respons-bevægelse test)

Alle emner fortsatte med at træne og praksis som sædvanlig i deres sport. Ved halvvejs point på seks uger, blev de alle revurderet og ændringer i scorer for hver gruppe blev sammenlignet. Alle stigninger i forestillinger af hver gruppe blev målt ved den gennemsnitlige procent af ændring i alle elleve prøver tilsammen.

Kontrolgruppen, der ikke modtager kiropraktik pleje viste lille forbedring i otte af elleve prøver (denne gruppe havde været uddannelse 慳 s sædvanligt? for den tidsperiode). Ved at kombinere de gennemsnitlige procentdele af ændring på hver test blev det konstateret, at kontrolgruppen viste en generel forbedring på 4,5%.

De modtager kiropraktisk behandling (sammen med deres 憉 elle uddannelse ?, testgruppen, havde dramatisk forskellige resultater. de viste forbedring i alle elleve prøver for i alt 10,7% gennemsnitlig stigning efter seks uger. Og når testet igen igen efter den anden periode seks ugers pleje denne test gruppe viste en bemærkelsesværdig 16,7% gennemsnitlig stigning i atletiske evner.

(mener, at en /onehundredth af et sekund (1 /100th) er forskellen mellem sejr? miste ,,, 16,7% er kæmpe)

hvad gør Kiropraktorer gøre?

Kiropraktorer analysere strukturen i kroppen, på udkig efter skævheder, primært i rygsøjlen, og også ekstremiteter. Spinal skævheder, betegnes vertebrale subluxations, irritere nerverne, hvilket igen hæmmer kroppens 抯 evne til at fungere optimalt. Ligesom en højtydende bil, skal den menneskelige struktur være afbalanceret og i tilpasningen til at være på det 抯 bedste. En Ferrari med stempler, der don 抰 brand i rækkefølge, hjul, der er ude af balance eller justering og højtydende specifikationer, ikke er indstillet korrekt ikke kun vil have det? S præstationer kompromitteret, men vil også har dramatisk øget potentiale for dele til at bære ud og opdeling . Den menneskelige krop, langt mere delikat og kompliceret end selv den mest avancerede bil er ens. Hvis rammen, specielt rygsøjlen,? T isn korrekt justeret og balanced- kroppen kan ikke udføre det? S potentiale og er mere modtagelige for sygdom og skader, med langsommere genopretning, når sker skade.

Hvad Gør vertebrale subluxations Do?

vertebral subluxations forårsage nerveledningen interferens. Dette hæmmer millioner af beskeder fra hjernen i at flyde jævnt langs nerverne og i dette igen forstyrrer koordineringen af handlinger af kroppen. Det eneste læge uddannet til at diagnosticere og korrigere vertebrale subluxations er Doctor of Chiropractic. Ligesom en korrekt tunet Ferrari, kiropraktor patient atlet, når korrekt justeret, funktioner på et niveau af toppræstation.

Berømte Atleter Udnyt kiropraktik.

Mange atleter har opdaget forholdet mellem korrekt spinal tilpasning og deres eget niveau af præstation. San Francisco Fyrre-Niner Greats Joe Montana og Roger Craig samt tunge vægt mester Evander Holyfield er eksempler på faglige og verdensklasse atleter, der indser (d) værdien af korrekt strukturel tilpasning og balance i deres krop. De har lært gennem deres egne erfaringer, hvad forskning har vist; der gennem kiropraktik pleje – man kan demonstrere hurtigere reaktionstid, bedre balance, bedre koordinering, øget muskelkraft; og når injured- accelereret genopretning og regenerering.

konkurrencefordel.

Vægt på atletisk excellence fortsætter med at eskalere i dette land med hensyn til både dollar og ekstreme personlige ofre. Selvom faren ved at tage anabolske steroider er blevet bredt publiceret i årevis, at antallet af atleter, der lider alvorlige helbredsproblemer forårsaget steroider fortsætter med at vokse. Men nu atleten på udkig efter den konkurrencefordel behøver ikke se ud over rammerne af hans (hendes) egen krop. Øget offentlig bevidsthed fører mange til at indse, at en naturlig metode er tilgængelig i at opnå forbedret ydeevne. Metoden er Kiropraktik!

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic bestyrelse Sport Læger; Diplomat, American Academy of Pain Management; Certificeret Klinisk Ernæringsforsker (IAACN); FØRSTE chef for Kiropraktik på et hospital i New York State (DHSI); Som det ses i FOREBYGGELSE Magazine Vejviser

Når du gør vender tilbage til konkurrence, at få ‘slog op’ er en del af det sjove af atletik, kan PRICE hjælpe dig : Vejviser

PRIS =

P beskyttelse. R hvile. I is. C kompression. E elevation.

Hurt dig selv ?? skade /traume /blå mærker /ikke engang sikker på – – et brækket ben ??

Du bør helt sikkert komme til læge eller uddannet sundhedsperson, der skal undersøges, hvis du synes, det er slemt nok. Men i mellemtiden, kan nogle enkle trin hjælpe.

PRIS

PRIS-protokollen vil normalt hjælpe næsten enhver bevægeapparatet skade

P = Beskyttelse..; beskytte området mod yderligere skadestærsklen stoppe, hvad du laver, kan du pad eller bandage området? Tape området? Gør noget for at beskytte området

R = Rest!; hvile området så meget som muligt, hvis en del er beskadiget, give kroppen tid til at reparere området

I = Ice; is er en potent antiinflammatorisk; det vil bremse hævelse, hjælpe med smerte kontrol (is er smertestillende), placere is i løbet klæde over det skadede område i 5, 10 minutter, off det skadede område i 30 minutter; tændes igen

C = Compression; at hjælpe med at forhindre hævelse kompression kan være nyttige-for eksempel hvis det er en ankel, wrap anklen med et es bandage og is området. Mange kropsdele kan ikke være gældende for kompression

E = Elevation.; igen for at kæmpe hævelse og smerte, hæve den skadede legemsdel over hjertet, kan være hjælpsom dvs. hæve en ankel eller knæ, du fastsætter, hæve den skadede del

PRIS kan hjælpe: Forstuvninger, Stammer , muskel-skelet skade, blå mærker, kontusion

Nogle gange kan en slip, tur, fald, tunge løft, atletisk skade, eller et motorkøretøj ulykke kan forårsage en bump eller blå mærker, forstuvning eller stamme. Nogle gange også involveret med skaden er en vertebral subluksation (eller andre fælles subluksation) (subluksation er en mekanisk problem-nogen led- og kræver en mekanisk korrektion). I rygsøjlen, en forstuvning /stamme er en skævhed, en 慿 blæk i leddet, en strækning af muskler, sener og /eller ledbånd: -? Mere korrekt betegnes en Vertebral Subluksation. Sommetider symptomer kan komme med det samme, nogle gange dage, uger eller endda måneder senere – Nå efter den egentlige traume !!!

Spinal = Vertebral Subluksation Complex (alias 憇 ubluxation;!? (Subluksation kunne være nogen fælles)

vertebral subluksation kompleks er den underliggende årsag til mange sundhedsproblemer.

Dette er en alvorlig tilstand identificeres ved sine fem dele:

Spinal Kinesiopathology:.

Dette er fancy måde at sige knoglerne i rygsøjlen har mistet deres normale bevægelse og position den begrænser din evne til at vende og bøje det iværksætter de andre fire komponenter

Neuropathophysiology:..

Forkert spinal funktion kan kvæle, stretch, eller irritere sarte nervevæv den resulterende nerve dysfunktion kan forårsage symptomer andre steder i kroppen

Myopathology:

Muskler støtter rygsøjlen kan svække, atrofi, eller blive stram og gå i krampe. Den resulterende arvæv ændrer muskeltonus, der kræver gentagne spinal justeringer

Histopatologi:.

patofysiologi:.

Bone Sporer og andre unormale knoklet vækster forsøger at sammensmelte funktionsfejl spinal leddene. Denne spinal henfald, arvæv, og langvarig nerve dysfunktion kan forårsage andre systemer i kroppen til funktionsfejl.

Vertebral Subluksation Complex beskriver, hvad der sker, når spinal knogler mister deres normale bevægelsesmønstre og position.

Automobile ulykker, forkert løft, forkert kropsholdning, alkohol, følelsesmæssig stress, kemiske ubalancer, og lange perioder for mødet kan forårsage Vertebral Subluksation Complex.

kan Vertebral Subluksation ikke korrigeres gennem kemikalier (medicin), strække, yoga, vitaminer eller fysisk terapi alene. Subluxation- en neuro /skelet /muskel- mekanisk-problem kræver en mekanisk correction- – – en manipulation, bedst udføres med kiropraktik justering. For god sundheds- behandle årsagen, ikke kun symptomerne. Forstuvning /stamme /bump /blå mærker? = Kan resultere i subluksation af den nærliggende fælles. Korrigere subluksation !!!! Vejviser

Jeg håber, at ovenstående oplysninger hjælper dig.

Fortsæt med din regime af pleje.

Brug ICE (eller prisen protokol ovenfor), når en kropsdel begynder at hurt- selv nu på nederste del af ryggen, når det virker lidt værre.

Se en læge for en evaluering.

Hvis du såre, eller hvis bevægelse forårsager dig smerte, så kan du ikke vende tilbage til konkurrencedygtige afspilningen vil forværre eller forværre en sårbar tilstand.

“kræves Will kirurgi, hvis jeg fortsætte med at spille?”, kræves Will kirurgi -. det er en mulighed, især med recidiverende skade = du ikke ønsker at re-skade dig selv

“? skal jeg prøve at skære ned uddannelse og sigter til spil”, hvis du ikke kan øve, kan du ikke spille et spil. periode.

Hvis du har brug for yderligere information, er du velkommen til at re-kontakte mig her på AllExperts.com

https://www.allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP.htm

Thank dig for dit spørgsmål,

Good Luck og et godt helbred,

Dr. Victor Dolan, DC, DACBSP

Email nyhedsbrev: https://drvictordolan.chiroweb.com

Kronisk sygdom

Diskusprolaps i lænderyggen /lænden Pain

Be the first to comment

Leave a Reply Annuller svar