Fight Flu og Pneumoni: få vaccineret

Oktober er her, og falder er begyndt at bosætte sig i. Her i Massachusetts, har bladene begyndt at slå deres strålende farver, folk bliver klar til Halloween, og ja, har julepynt ramt butikkerne. Det s også Columbus Day weekend, en tid af året, hvor jeg grave min varmere tøj og gøre nogle efteråret rengøring. De egern er scurrying rundt, begrave agern, forberedelse til, hvad der vil sandsynligvis være en lang, kold vinter. Gør du noget særligt denne tid af året?

Flu Fakta

En ting, der er vigtigt for mennesker med diabetes til at gøre hvert efterår er at få en influenzavaccination, eller influenza skudt. Min lokale Walgreens apotek tilbyder influenza skud, og jeg er sikker på andre apoteker, så godt. Faktisk, at få en influenza skud er normalt anbefales for næsten alle, om en person har diabetes eller ej. Men folk med diabetes bør være særligt på vagt om at få en influenza skud. Her er nogle fakta og tal om influenza og diabetes:

Personer med diabetes kan være mere modtagelige for at få influenza. Og diabetikere kan ofte være mere syg, og i længere tid, hvis de gør fange influenza. På grund af dette, mennesker med diabetes er seks gange så stor sandsynlighed for at blive indlagt med influenza.

Og ikke at lyde alt for grim, men mennesker med diabetes er tre gange så stor sandsynlighed for at dø af influenza komplikationer som mennesker uden diabetes, ifølge Centers for Disease Control (CDC).

have influenza, når du har diabetes, kan betyde højere blodsukkerniveauet, som kan være svært at kontrollere. Og høje blodsukkerniveauer, oven i allerede ikke har det godt, kan gøre dig værre.

Nogle mennesker bør ikke få influenza skud, såsom folk allergiske over for æg, så altid tjekke med din sundheds- pleje, hvis du er i tvivl om at blive vaccineret.

du kan ikke fange influenza fra en influenza skud. Af den måde, er en influenza skud ikke beskytte dig mod alle stammer af influenza-virus, men det vil mindske chancerne for du får influenza fra de mere udbredte stammer.

Selv hvis du fange influenza, vaccination vil mindske sandsynligheden for andre komplikationer indstilling i.

Medicare Part B omfatter influenza skud, og din læge kontor, lokale klinik, samfund sundhed center og apotek tilbyde influenza skud på lidt at ingen omkostninger.

Symptomer på influenza omfatter:

Fever

Hovedpine

Træthed

halsbetændelse

Muskelsmerter

tør hoste

Sørg for at have en sygedag plan på plads, før du bliver syg; det betyder, at du ved, hvad de skal gøre med din madplan og medicin, når du ikke føler godt. Men, som man siger, forebyggelse er den bedste medicin, så få en influenza skudt hvert år, vaske dine hænder ofte (især før spise), og begrænse kontakten med mennesker, der er syge. Opmuntre din familie og folk med hvem du lever for at blive vaccineret, så godt.

Lungebetændelse Fakta

Som du tænke på at få en influenza skud, tænke på at få en pneumokok vaccine eller Pneumovax, også. Ligesom influenza, diabetikere er mere tilbøjelige til at udvikle lungebetændelse og lider alvorlige komplikationer. Lungebetændelse kan skyldes influenza, og symptomerne omfatter feber, hoste, træthed, overfladisk vejrtrækning, og brystvæggen smerter.

Heldigvis er chancerne for at få lungebetændelse stærkt reduceret, så længe du blive vaccineret. I modsætning til influenza-vaccine, som er nødvendig hvert år, du normalt kun brug for en Pneumovax gang i din levetid. Men folk under en alder af 65, der har haft en Pneumovax bør få en anden 5 til 10 år efter deres første. Find ud af om du har haft en Pneumovax, og hvis ikke, så tal med din læge om at få en. Det lungebetændelse vaccine er dækket af Medicare Part B samt mange andre sygesikring planer.