Fødevarer til kampene Kræft

Fødevarer til at bekæmpe kræft

Frugt er … som en af ​​de mest magtfulde fødevarer til at hjælpe kroppen kampen Cancer. … Den hjemlige sveske er frugten med de højeste … beføjelser. … Man troede

Frugt er anerkendt som en af ​​de mest magtfulde fødevarer til at hjælpe kroppen kampen Cancer. Overraskende, den hjemlige sveske er frugten med de højeste kræft-bekæmpelse beføjelser. blev det tidligere troet, at appelsiner og spinat var den bedste anti-cancer frugt og grøntsager. Forskerholdet fra Tufts University i Boston, har udgivet resultaterne af sin undersøgelse på internettet. Forskerne målte frugt og grøntsager til deres ilt radikale absorptionskapacitet (ORAC), som er kapaciteten af ​​fødevarer til at absorbere frie radikaler. Frie radikaler er destruktive elementer, der forekommer i vores kroppe når raske ilt molekyler omdannes til en yderst reaktiv, ustabil form for oxygen. Det menes, at de kan føre til sygdomme som cancer og hjertesygdom. Antioxidanter dog kan neutralisere disse frie radikaler.

ny undersøgelse siger, at antioxidant magt blod i mennesker, der spiser svesker stiger drastisk. Spise svesker ville forårsage antioxidant magt i blodet for at fordoble eller diskant i forhold til at spise andre anerkendte kræft-bekæmpelse frugt.

Frugt Points

Svesker 5770

rosiner 2830

Brombær 2036

Jordbær 1540

Hindbær 1220

PUMS 949

Appelsiner 750

Røde druer 739

Grøntsager Points

Kale 1770

Spinat 1260

rosenkål 980

Broccoli 890

Rød peber 710

Løg 450