Sort peber og honning for at forhindre hoste om vinteren

Hoste er almindelig vinter lidelse, der er forårsaget primært som følge af en infektion eller ændringer i vejret. Som de fleste mennesker er modtagelige for åndedrætsbesvær i denne sæson, er det klogt at være beskyttet på forhånd i stedet for at få behandlet for det. Hvis du er blandt dem, der er tilbøjelige til at hoste og kold under vintre, her er hvad du skal gøre for at forhindre hoste naturligt -. Sort peber og honning

Hvordan honning og sort peber arbejde mod hoste

?

Honning er uden tvivl en af ​​de bedste naturlige midler til forebyggelse og behandling vinter lidelser som hoste, forkølelse og ondt i halsen. Kendt for sine terapeutiske egenskaber, honning indeholder antibakterielle forbindelser og antioxidanter, der øger dit immunforsvar og forebygge hoste. Her er 5 kombinationer af honning, der arbejder underværker for din sundhed og skønhed!

Udbredte at tilføje smag og smag til mad, sort peber fungerer også som en effektiv naturligt middel til at forhindre hoste og forkølelse. Dette krydderi er fyldt med mange vigtige næringsstoffer som C-vitamin, flavonoider, antioxidanter og antibakterielle egenskaber. Ved anvendelse i kombination med honning, sort peber løsner op slim og hjælper dig med at ånde. Læs om flere sundhedsmæssige fordele af sort peber

Hvordan man bruger honning og sort peber

To enkle, men alligevel effektive måder at bruge sort peber og honning for at forhindre hoste er -.?

Pepper pulver og honning: Roast omkring 4. – 5. sort peber på langsom flamme, køligt og male dem i fint pulver. Til halv skefuld honning, tilsæt en knivspids dette pulver, blandes og forbruge. . Gør dette regelmæssigt hver morgen for at forhindre hoste og også holde sig væk fra kulde og ondt i halsen

Sort peber te: I stedet for nipper normal te, drikke peber te om morgenen for at holde sig væk fra hoste og forkølelse. Alt du skal gøre er at tilføje 2 – 3 i groft formalet sort peber frø og te pulver til en kop kogende vand. Lad det koge i 5 minutter, stamme og tilsæt en spiseskefuld honning til det og drikke det varmt. Gør dette regelmæssigt for at holde hoste og forkølelse i skak om vinteren. Læs også, hvordan man får øjeblikkelig nødhjælp fra hoste

For flere artikler om sygdomme og amp.; betingelser, kan du besøge vores sygdomme betingelser sektion. Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores nyhedsbrev.