Hvad Personer med angst behøver at vide

Intens frygt og angst anses for at være de vigtigste punkter i en lang række psykiske lidelser, herunder angst disorders. Du kan skelne angst gennem panik angreb, hysteri og frygt episodes. Behandling angst for personer med angst kan udvise lignende symptomer, men kan have udviklet den betingelse fra forskellige udløser factors. Fobier, ekstrem frygt, smerte, stress og traumatiske hændelser er nogle af de potentielle faktorer, der anses for at være udløser af angst.

En person med angst oplever også visse reaktioner fra hans eller hendes krop til angst attack. Disse fysiologiske reaktioner indbefatter, men er ikke begrænset til hjertebanken af ​​hjertet, udvikling af muskelspasmer, persistens af hovedpine og migræne , og steg endda fatigue. en person med en angst kunne ikke fungere normalt eller som han eller hun har været vant til på grund af disse fysiologiske reactions. Når en person oplever en angst angreb, flytter til en anden placering ikke er advisable. det er også tilrådeligt at have denne person ledsaget altid så en anden kan vurdere tilstanden af ​​individual. en hviledag er tilrådeligt efter en angst angreb sker.

der er stadig tydelige kendetegn for angst, trods den tætte lighed mellem angst og andre relaterede psykologiske disorders. Uløste barndom frygt er ofte tilskrives at være oprindelsen af ​​udviklingen af ​​fobier, som er irrationelle fears. der er flere varianter af phobias. Disse fobier er også udløses af forskellige objekter, begivenheder og endda mennesker.

en person med en fobi ofte ved, at hans eller hendes frygt har nogen logisk eller rationelt grundlag, men stadig ikke kunne kæmpe mod it.A grund af deres irrationelle og ulogiske natur, fobier kan ikke let forstås af dem, der ikke affected. Andre mennesker i sidste ende se den udløsende faktor som sikkert, skadeligt og neutral.

Eksperter har udviklet forskellige metoder og teknikker i behandling angst disorders. Psykologer eller psykiatere behandle angst ved at kombinere forskellige kognitive og adfærdsmæssige techniques. Disse kognitive adfærdsmæssige behandlinger normalt kræver mere end én session. Disse møder kræver en facilitator, enten en psykolog eller en psykiater.

Disse terapier er funderet på væsentlige og troværdige psykologiske teorier om rådgivning og adfærdspåvirkning, der er blevet fremlagt af kompetente og anerkendte psychologists. Disse kognitive adfærdsmæssige behandlinger har til hensigt at behandle angst angreb ved at fjerne roden cause. psykologen eller psykiateren vil undersøge om de fremherskende tanker den enkelte og ville forsøge at foreslå sundere og mere positive thoughts. med disse positive tanker, vil risikoen for at udvikle en angst eller støde en angst angreb være lavere.

Angsttilstande kan også behandles med indtagelse af ordineret drugs. disse stoffer har vist sig at føre til langsigtede og kortsigtede effektivitet i behandling af angst disorders. for meget indtagelse af medicin kan også være skadeligt, hvis den enkelte bliver for afhængige af drug. Dette kan også føre til stofmisbrug eller abstinenser  således tager psykologiske stoffer betragtes ikke som en tilrådeligt behandling option. Flere psykologer og psykiatere vil stadig favorisere behandlinger.