Den bedste naturlige acne Face Mask – kun 3 ingredients

Acne – fakta

Acne eller lægeligt kendt som

Acne vulgaris

er en af ​​de pinlige ting, der sker uden for din kontrol, og som regel ret, når din forventede at hovedet ud og møde verden. Acne diskriminerer ikke og påvirker både kvinder og mænd, og især forekommer i ungdomsårene, men desværre kan fortsætte til voksen hætte med skadelige virkninger.

Acne er dybest set forårsaget på grund af blokering af sebum i olie kirtler og som regel starter når sebaceous (olie) kirtler bliver aktive i puberteten. Disse kirtler bliver aktive på grund af stigning i testosteron i kroppen bliver produceret af binyrerne (dette sker i begge køn). Bumser form, når follikler under olie kirtel bliver blokeret, og en ophobning af olie sker som slår ind på smertefuld hævelse. Mens acne kan og ofte er smertefuldt og pinligt, den anden største problem er, hvad det kan efterlade en gang sine væk … ar! De fleste mennesker lider acne på deres ansigt, men det er også ret almindelig på ryg, bryst, skuldre og nakke.

Acne menes at være forårsaget af en række faktorer, herunder livsstil, hormoner og kost. Eksperter dog tror den største årsag er fra en stigning i hormon kaldet androgen, som forekommer i ungdomsårene. Også det er blevet anset for at være genetisk, og hvis du er modtagelige, så ting som fedtet kosmetik kan udløse akne udbrud eller en forandring i deres liv, såsom graviditet. Men at kende disse ting er årsagen, dens stadig ofte vanskeligt at lokalisere den nøjagtige årsag til dine egne udbrud, og dermed du måske nødt til at gå igennem en masse trial and error med behandlingsmuligheder, før du er i stand til at besudle gratis.

Typer af behandlinger …

Der er mange forskellige muligheder på markedet i dag til behandling af acne. Hvis du går til dit lokale supermarked vil du finde næsten alle mærker af mulige ansigtspleje har deres egen acne behandling sortiment, samme med kemiker er der masser af receptpligtige og ikke-receptpligtige medicinske behandlinger. Gå til en homøopat og igen de vil give dig naturlægemidler vasker og kosttilskud for at hjælpe, men i at sige alle disse gør de rent faktisk arbejder?

Jeg er ikke her for at fortælle dig, hvad der er rigtigt og forkert, men jeg har haft masser af spørgsmål disse sidste par år med acne og er næsten 30, og dette er første gang jeg har dem, det er et stort problem. Jeg har prøvet alle mulige ting nogle har arbejdet i første omgang, men stadig jeg venter på at finde, at hemmeligheden til at slippe af med dem fra roden …. tro mig, når jeg finde ud af jeg vil dele.

Nogle af de fælles behandlingsmetoder er over the counter medicin, der kan købes i supermarkeder, apoteker eller høje ende stormagasiner. De fleste af disse behandlinger er aktuelle og behandle problemet kosmetisk og kan købes som geler, sæber, cremer og lotions. Ofte indeholder specifikke ingredienser, der menes at afhjælpe de problemer, såsom:. Benzoylperoxid, salicylsyre, svovl, Retin-A og Azelainsyre dog være forsigtig, da nogle kan være en smule hård på følsom hud

Mere intense behandlinger for akne dog indebære at se din læge og blive henvist til en hudlæge, der kan ordinere dig med en mundtlig eller aktuelt antibiotikum, som vil bekæmpe væksten af ​​bakterier og reducere alvoren af ​​acne. Normalt Erythromyocin og Tetacycline er almindelige behandlinger. Andre behandlinger, som normalt bruges af din læge, hvis din en kvinde kunne være p-piller, der arbejder på at stabilisere dem hormoner. Disse metoder, mens de har tendens til at arbejde har der skal tages med en smule mere omhu og bør drøftes med din læge, før at gøre denne beslutning.

Et andet fælles teori er stress forårsager acne, så det foreslås, at lede en mere sund og aktiv livsstil kan mindske forekomsten af ​​bumser. Selv om dette er en praksis alle bør vedtage og ikke kun dem med acne problemer. Det siges, at udøve i op til en time 3 gange om ugen, vil få din krop på rette spor, men bare sørg for at tage op noget, du nyder, og eller noget, der vil reducere dit stressniveau. Det samme gælder for mad, hvis du ændrer en god portion af de dårlige fødevarer og spise sundt vitamin rige fødevarer i stedet det menes din hud vil gavne. Også med at spise godt din krop understreger mindre og theres to fluer med ét smæk ….? Let! Allergier menes at øge forekomsten af ​​acne også men dette kan diskuteres, men det menes mælk (mejeri) kan forårsage en masse betydelige virkninger og dybest set et højt glykæmisk belastning kost ses at potentielt forværre acne.

Endelig vitaminer eller naturlægemidler kosttilskud. Der er få, der siges at støtte et godt helbred og mindske de alvorlige virkninger af acne og igen er ikke at erstatte en sund kost. Vitamin E siges at hjælpe med hud reparation (ardannelse), Evening Primrose Oil for regulering af kvindelige hormoner, Zink, gurkemeje, og lakridsrod er også nogle, der er fælles tillæg til en sund kost til bekæmpelse af acne. Også en anden for kvindelige hormoner er urtete -. Rødkløver og kysk Tree er populære ingredienser, der anvendes i behandlingerne også

Så mens jeg har og stadig prøve en masse af de ovennævnte metoder, har jeg fundet en ansigtsmaske der har reduceret bumser jeg har, bistået med ardannelse og rengøres min hud bedre end nogen af ​​de andre metoder til dato. Jeg har medtaget opskriften nedenfor, sin let, billigt og giver resultater …..

Acne Behandling Face Mask

en og en halv spsk Bi-Carbonat af Soda

et par klemmer – halv frisk citronsaft

5 dråber Tea Tree Oil

I meget varmt vand, forsigtigt rense dit ansigt – jeg kan lide at bruge en unscented ged mælk sæbe, da dette er skånsom mod huden.

Tag dine 3 ingredienser og bland at gøre en masse i en lille skål. Du ønsker blandingen til at være flydende, men ikke så flydende glider fra dit ansigt.

slather hele dit ansigt undgå øjne og mund. Vær især opmærksom på dine problemområder og forsigtigt gnide i nogle før udjævning et jævnt lag.

Lad ansigtsmaske på dit ansigt i ca 10 minutter og slappe af, tilføje nogle skiver agurk på dine øjne for en afslappende ansigtsbehandling.

Skyl masken i meget varmt vand forsigtigt at gnide, da dette også vil give din hud en sund glød. Når ren, splash dit ansigt med koldt vand (det vil lukke de åbne porer).

Følg op med nogle toner og fugtighedscreme eller bare lade naturligt for et stykke tid at lade din hud ånde.

Resultater – Ren frisk hud …. jeg har fundet denne maske renser giftstoffer ud af huden, mens udtørring bumser og hjælpe til at falme ar. Jeg anbefaler at gøre denne maske omkring to gange om ugen. Oprindeligt startede jeg ved at gøre det hvert par dage for de første to uger og derefter aftog det ned som det syntes at give mig de bedste resultater jeg har haft i løbet af hver anden metode jeg har prøvet.

Andre hudpleje tips. ..

Sørg for at holde dit ansigt ren, ved at vaske det med omhu to gange om dagen. Brug en mild sæbe eller sæbe med varmt vand (jeg gerne bruge gedemælk Sæbe, da dette er blid og fri for irriterende eller et ansigt vask rettet mod folk med acne). Undgå exfoliating eller skrubbe huden, da dette kan sprede acne. . Når dit ansigt er ren splash med koldt vand, da dette vil lukke porerne, der har åbnet fra det varme vand

Afstå fra at røre dit ansigt – hvis du sidder ved et skrivebord hele dagen dens fristende at røre problemområder, men rører forværrer kun infektionen og kan spredes. Hold altid hænderne rene og tørre ned din telefon og briller med bakterier renere da disse kan yderligere sprede virus

Ved anvendelse ansigtscremer eller gøre op -. vaske hænderne grundigt først. Også regelmæssigt vaske make up pensler (ugentlige) med tea tree olie og varmt vand og lad dem solen tørre for at dræbe bakterier opbygge.

Du må ikke klemme eller sprænge bumser som dette kan skubbe infektionen længere ind i huden og forårsage mere hævelse og rødme som også kan forårsage bumser til at sprede. Også dette kan skade huden, som vil øge dine chancer for ardannelse.

Må ikke sove med make up på! Rengør altid dit ansigt før du går i seng for at give dit ansigt en chance for at ånde.

Skift din pudebetræk hver par dage og også dit ansigt håndklæde, dette reducerer din risiko for re-contimaniation .

Hvis du har hår, der falder på dit ansigt, sikre dens altid ren og ikke-fedtet som fedtet hår øger forekomster af bumser og akne.

Spis en sund afbalanceret kost og drikke masser af vand

Stress mindre -.. mægle eller gøre yoga

Tag kosttilskud og vitaminer, der kan hjælpe med behandling af acne indefra

Exercise -. dette give toksiner en chance for at forlade din krop

.