Hvorfor depression tager en vejafgift på din krop

Som i 2012, en ud af 10 amerikanere har oplevet anfald af depression. Dette nummer skønnes at stige med 20 procent hvert år. Desværre, selv om, op til 80 procent af disse mennesker ikke modtager behandling for deres depression, uanset om de er bange for at bede om hjælp eller ikke er i stand til at gøre det, faktorer er på plads forhindrer behandling i at blive udført.

med depression stigende, er det vigtigt, at vi informerer os om psykisk sygdom, så vi kan få en bedre forståelse og være mere åbne over for at diskutere det og søger behandling. Depression er ikke bare påvirker sindet – de langsigtede virkninger af depression kan i høj grad påvirke kroppen også. De fysiske virkninger af depression på vores krop er nok til at hindre vores generelle sundhed.

Så når du tænker over depression, ved også, at der er en endelig sammenhæng mellem depression og fysiske symptomer så godt. For at forstå depression, er at også erkende bivirkninger af depression og hvordan de kan påvirke kroppen.

Hvad er årsagen til depression?

En nøjagtige årsag til depression er stadig ukendt, men forskerne har udarbejdet et par faktorer, som kunne bidrage til udbrud af depression. Disse faktorer omfatter:

Årsager til depression

Biologiske forskelle: Fysiske ændringer i hjernen

Brain kemi: Neurotransmittere er ude af balance

hormoner: Ubalance af hormoner i kroppen

nedarvede træk: Familie historie af depression sætter en person på højere risiko for depression, selv om genet er stadig ukendt

Life begivenheder: Trauma, stress og tab kan bidrage til depression.

depression er mest almindeligt forekommende i teenageårene, men det kan starte i alle aldre. Kvinder er mere generelt diagnosticeret med depression end mænd. . Selv om dette kan have at gøre med det faktum, at kvinder opsøge hjælp og medicinsk rådgivning mere end mænd gør

Alternative faktorer, der kan sætte en person har større risiko for at udvikle depression, er følgende:

Stofmisbrug

Personlighedsforstyrrelser

Kronisk sygdom

Traumatiske eller stressende begivenheder.

Disse er alle faktorer at overveje, når forsøger at diagnosticere depression og undersøgelse af passende behandling. Selv om det kan synes, at depression har meget at gøre med hjernen, fysiske virkninger af depression er en meget reel bekymring.

Fysiske effekter af depression på vores krop

Forbindelsen mellem depression og fysiske symptomer er godt noteret i medicin. Nogle af de mest almindelige bivirkninger af depression omfatter:

Stigning i fysisk smerte

Kronisk træthed

Lav libido

Lav appetit

Mangel på søvn eller en stigning i søvn

Vægt problemer

Øge risikoen for hjerteanfald

Svækket immunsystem

svækker fordøjelsessystemet og nervesystem.

Ofte de fysiske virkninger af depression på vores krop kan blive let afskediget blandt seniorer fordi virkningerne også kan tilskrives aldring. Det er derfor, det er så vigtigt at få øje på forskellen mellem tegn på aldring og bivirkninger af depression.

Blandt de fysiske virkninger af depression på vores krop er fysisk ømhed og smerter. Disse smerter er ofte uforklarlige og forekommer i omkring to ud af tre patienter, der har depression.

Krop systemer og bivirkninger af depression

De kardiovaskulære, fordøjelsesproblemer og nervesystem alle erfaringer fysiologiske virkninger af depression. Disse er vores vigtigste kropslige systemer, der tillader os at fungere ordentligt.

Vores nervesystem støder mange bivirkninger af depression, herunder manglende koncentration, følelser af håbløshed, være ude af stand til at udføre normale daglige opgaver, og tab af interesse i ting, de engang elskede eller livet i almindelighed

Som et middel til at håndtere disse følelser og bivirkninger af depression, kan en person nå til stoffer til nødhjælp -. men selv-behandling kan meget let blive selvskadende . Faktisk misbruger stoffer som et middel til selvbehandling kan kun forværre depression og størkne de langsigtede virkninger af depression.

Vores fordøjelsessystem oplever også fysiologiske virkninger af depression, fordi en deprimeret person begynder at spise meget mindre, forstyrre deres indtag af essentielle næringsstoffer. Hvis fordøjelsessystemet ikke modtager disse næringsstoffer kan det ikke næring til kroppen, hvilket fører til fysiske virkninger af depression på vores krop. Ændringer i spisevaner kan også forstyrre allerede allerede eksisterende helbredsproblemer, såsom diabetes, og kan yderligere forårsage forstoppelse, diarré og andre mave-relaterede emner.

Endelig fysiologiske virkninger af depression kan forekomme i det kardiovaskulære system. I betragtning af de stærke bånd mellem stress og depression, en stigning på stress over en længere periode kan resultere i negative bivirkninger af depression. Stress fremskynder hjerteslag og bremsende blodkar, forhindrer den normale strøm af blod. Den langsigtede effekt af depression til det kardiovaskulære system er hjertesygdomme.

Harvard Medical School fundet, at blandt dem, der blev indlagt for depression, de var også to til fem gange mere tilbøjelige til at have brystsmerter så godt. Dette kun bekræfter de fysiologiske virkninger af depression.

Langsigtede virkninger af depression på immunsystemet

Ud af de største systemer i kroppen for at opleve langsigtede virkninger af depression er immun system. Fordi depression forårsager også høje niveauer af stress, stress væsentlige spiser væk på kroppen svække immunsystemet.

Når vores immunsystem er svagt, kan det ikke kæmpe mod sygdomme, så dem med depression er mere tilbøjelige til at opleve kronisk sygdom. Værre endnu, mennesker med depression har en lavere chance for at blive beskyttet af en vaccination som deres immunsystem er for svag til at danne antistofferne den behøver.

Desuden fysiske virkninger af depression på vores krop, ligesom manglen på søvn, også arbejde på at svække immunsystemet. Når vi ikke sover, bliver vi rastløse og vores krop kan ikke gendanne sig selv.

Hvis en person med depression og mangel på søvn har også en allerede eksisterende sygdom, kan denne sygdom bliver værre. Og mangel på søvn kan også forværre depression såvel. Den onde cirkel, at depression og mangel på søvn årsag på immunsystemet gør for en meget usund person, der simpelthen ikke kan hoppe ud af det.

Bekæmpelse depression og reducere bivirkninger af depression

Søger professionel behandling er nøglen til at reducere de fysiske og fysiologiske virkninger af depression. At have modet til at bekæmpe depression er det første skridt på vejen til nyttiggørelse og ikke kun få dit sind tilbage, men din krop så godt.

De fysiske effekter af depression på vores krop kan virkelig tage en vejafgift og hæmmer os fra at gøre de ting, vi elsker. På samme måde kan de fysiologiske virkninger af depression skade os indefra og ud. Den eneste måde at afskrække de langsigtede virkninger af depression opstår, er at tage stilling i dag, og vælge behandling.

Under en stram støttegruppe er et godt sted at starte. Følelse komfortable og åbning til deres kære er springbræt til at bringe dig til at næste niveau for nyttiggørelse. Dit sind, og krop, vil takke dig, hvis du gør.