Sådan Cure din blære Generthed – The Power of Sharing

Blære generthed er virkelig et mærkeligt fænomen; masser af mennesker har det (omkring sytten millioner), men ingen er parat til at diskutere det. Årsagen er temmelig indlysende; det er betydeligt ydmygende for folk med Paruresis. Mange “slå sig foran” over deres manglende evne til at udføre denne grundlæggende operation af kroppen, alligevel nøglen er låst dybt inde det ubevidste. En rystende forhold fra fortiden er ofte den vigtigste årsag, såsom at blive sat under tidsfrister inde i en kaotisk toilet eller blive drillet, når du forsøger at bruge toilettet i skolen. Ikke desto mindre, selve oplevelsen er ikke det eneste, der hæmmer din nutidige forsøg på at bruge offentlige badeværelser … Din 搒 ecret identitet? Som en Paruretic også hæmmer din evne til at tisse på offentlige steder. Lad 抯 sige for eksempel du aldrig har delt med din bedste ven, som du gentagne gange erfaring blære generthed. Du er på det lokale indkøbscenter, og du begge beslutter du kræver toilettet. Men, uh-oh, tager angst holde … din ven kan observere, at du bare stående på urinal og absolut intet kommer ud. Hvad skal de tænke om dig? Hvad hvis de noisally spørge, hvorfor du ikke “gå”? Hvad sker der, hvis de informere dine andre venner, at du frøs ?? ved dette punkt dit hjerte er absolut hastighedsovertrædelser, plus din underbevidsthed er i over-drev søger at hjælpe dig med at undgå enhver mulig fare, der kan true din sikkerhed. Din sandsynlighed for 揼 oing? På dette tidspunkt er lidt over nul! Din underbevidsthed er især opmærksom nu. Ikke som der er reelle risici inde i badeværelset, men fordi din nærmeste ven (en person, du har tillid til helhjertet) er ikke bekendt med din condition.Bladder generthed er jordet i dine ubevidste mønstre for at undgå smerte og utryghed. Nu er du ikke kommer til at lide dette råd, da det får dig til at stå over for den ydmygelse “smerte” i forbindelse med blære generthed. Ikke desto mindre, er det nøglen til at helbrede din Paruresis.It essentielle videregivelse din tilstand til en person tæt på dine life.As snart du 搇 et din blære generthed hemmelighed ud? den vægt, du? ve via e behandlet på egen hånd i så lang tid endelig gør ikke? t synes at være så tung. Naturligvis taler med en person, du utvivlsomt tillid såsom en kone, kæreste eller bedste ven. Dette er ikke blot hjælpe med at undgå begivenheder som illustrationen tidligere angivet, men derudover, det giver dig nogen at tale med om dit problem, og vigtigst; nogen til at praktisere with.Practicing tisser med en partner kan forekomme lidt usædvanlig, men det er faktisk en meget effektiv strategi til desensibilisering dig selv til offentlige toilet miljøer. Hvis det? S din ægtefælle eller partner, kan de gøre ting som tur forbi resten værelse døren, slentre bag dig, hæve stemmen til at skynde sig, og stå ved siden af ​​dig, mens du gør en indsats for at tisse. Hvis det er en nær ven, kan du muligvis anmode dem om at gå med dig til et toilet, mens ud i offentligheden og forsøge at tisse i træk urinaler. De kan slentre bag dig, kan de tale med dig, mens du tisser, listen går on.Repetition er mor til dygtighed; hvis du ønsker at fjerne din blære generthed evigt, vil du nødt til at praktisere. Fortælle din elskede om din Paruresis, giver dem en mulighed for at hjælpe dig |. Afslør din hemmelighed og lad dine nære dem hjælpe. Face din ubehag at informere nogen nu, og opleve de belønninger i det lange løb. Bide kuglen, fortælle nogen tæt på dig i dag, og slippe af med din blære generthed permanent.