Kan grøn te Affect prostatakræft?

Det er blevet vist i nogle undersøgelser af grøn te, at det kan hjælpe med at udvikle en behandling for at forhindre hvilende, ikke truende type prostatacancer mange mænd har i deres 70 og 80 ‘er bliver den aggressive og dødelige typer. Også i undersøgelser af kost og kræft viser, at grøn te, når testet med mus med en aggressiv form for kræft kan mindske spredningen eller metastase af prostatacancer på lever, knogler, og andre dele af kroppen.

også nogle nyere forskning viser, at grøn te kan hjælpe med at forhindre spredning af prostatakræft. Specifikt fytokemikalier findes i grøn te, kaldet polyphenoler angribe vækstfaktorer og proteiner, afbryde vækstprocesser af tumorer, hvilket resulterer i at forhindre dem i at sprede sig til andre organer i kroppen. Nu fordi tidligere undersøgelser viste, at de samme naturlige vegetabilske stoffer også kan bidrage til at forhindre start af prostatakræft selv, forskere viste, at flere undersøgelser skal gøres på grøn te ‘s indflydelse på at bekæmpe denne almindelige form for kræft. Den bedste måde at reducere din risiko for prostatakræft ligger stadig i at spise en overvejende vegetarisk kost.

De fytokemikalier i grøn te synes at øge antallet af enzymer, der hjælper med at konvertere kræftfremkaldende stoffer i kroppen til en hvilende eller harmløse formularer. Talrige spørgsmål stadig om mængden og eller hyppigheden af ​​grøn te er nødvendigt for at påvirke dannelsen af ​​prostatakræft selv. Sort te har også vist lignende fordele og effekter til grøn te, selv om de synes at have noget lavere niveauer af de gavnlige stoffer end grøn te har. Uanset fordelene ved grøn te, ville det være en stor fejl at stole på te alene for denne forebyggelse. Andre forsøg og undersøgelser tyder på en række ernæringsmæssige påvirkninger af risiko prostatakræft. E-vitamin brug kan også tilbyde en vis beskyttelse. Antioxidanten mineralet selen synes også beskyttende. De fleste mennesker får tilstrækkelige mængder af selen, men disse undersøgelser anvendes hovedsageligt ernæring kosttilskud, så undersøgelsens deltagere opnåede højere indtag. Så er det stadig uvist, om mænd kan beskytte sig selv ved at tage kosttilskud, sammen med multivitaminer, med selen. Hvis den samlede indtag selen overstiger 400 mcg per dag, kan nerveskader og andre bivirkninger i individer.

Lad os tilføje, at du bør om muligt undgå alle fede kød, da høj- fedtindhold kost også er blevet forbundet med prostatacancer, andre kræftformer, hjertesygdomme, og talrige andre medicinske problemer i dag. også helt holde sig væk fra raffineret sukker, salt, hydrogenerede olier, konserves, pakket eller på anden måde forarbejdede fødevarer. Spring disse sodavand drikkevarer, alkohol, sort te, og alle kaffedrikke. Stop forbruget af mejeriprodukter, da disse produkter er så nært forbundet i USA til prostatakræft.

Næste, de fleste af os ikke klar virkningerne af stress i hverdagen, reducere stress, især kronisk stress, da det er særligt hårdt på den mandlige prostata. Alle stress kan begrænse strømmen af ​​blod og energi i prostata. Nu er denne stress relaterede skader kan sætte scenen for udvidelsen af ​​prostata og endda muligt kræft. Den generelle livsstil kan også bidrage til en sund prostata hos mænd. Husk, at motion fremmer cirkulation og lindrer spændinger i den menneskelige krop, og det øger også chancerne for en sund prostata.

Selvfølgelig derudover motion er afgørende for en effektiv vægtkontrol, er det vigtigt at motionere regelmæssigt, forsøge at udøve mindst 30 minutter om dagen og mindst 3 dage om ugen. Denne regelmæssig motion ikke kun hjælper forbrænde ekstra kalorier, men hjælpe med at holde kroppen smidig og hjælper med at opretholde mere muskelstyrke og udholdenhed. Bare gå, jogging, og fritidsaktiviteter såsom amatørsport, kan være meget effektive former for motion. Det centrale er at bare blive så aktiv som muligt og helt sikkert bo op af sofaen. Mange mennesker konstant står så svært kamp op ad bakke at genvinde kontrollen over deres vægt og sunde krop spørgsmål. I sidste ende tager god pleje af prostata kræver at tage bedre vare på dig selv.

Nu andre store fødevarer til naturlig ernæring og sund aldring er broccoli, blåbær, kål, rosenkål, hørfrø, sojabønner, og tomater. Men kogte tomater er faktisk en langt bedre kilde til ernæring end blot rå tomater, fordi i madlavning proces det frigiver mere lycopen fra cellerne.

Det er også meget vigtigt for alle mænd over 50 at have tidlig indtjekning op af hans helbred til at identificere disse og andre problemer tidligt og få ordentlig lægehjælp, og behandlinger!