Min 5 Absolutte Most at sænke dine chancer for Cancer

There er 2 forskellige omstændigheder, hvor der er behov for forebyggende foranstaltninger for at sænke dine chancer for kræft. Enten er det fordi du aldrig ønsker kræft eller dine forhold kræver forebyggende foranstaltninger for at stoppe at få sygdommen igen efter behandling.

Så her er mine 5 absolutte most at sænke dine chancer for kræft.

1. Overvågning dit helbred

Holde regelmæssig kontrol af dit helbred indebærer overvågning af dine D-vitamin-niveauer ved at have dem tjekket alle så ofte. For at holde disse niveauer i skak Sørg for du får omkring 15-20 minutter af direkte sollys om dagen. Det er også tilrådeligt at tjekke betændelse med inflammatoriske markører. Dette indebærer at måle et reaktivt protein i blodet …

Undgå mammografi. Vidste du, at mammografi kan øge dine chancer for at få brystkræft med 20-ulige procent? Dette er på grund af de potentielle DNA mutagene effekter med strålebehandling under mammografi. Svaret er at få infrarød termografi, som er langt mindre risikabelt.

2. Opretholde en god kost

Der er mange gode anti-cancer fødevarer. For det første, den bedste tilgang til opholder kræft fri er at spise naturlige, sunde fødevarer (hvad med salat om dagen?). Valgte den organiske form, da dette ville være fri for de kemiske giftstoffer; herbicider, pesticider og fungicider. Den økologiske fødevarer vil heller ikke denatureres. Det vil sige, det ville ikke have mistet sin molekylære struktur af disse kemikalier og bliver mindre effektive i kroppens metaboliske ernæringsmæssige behov. økologiske fødevarer har således en højere næringsværdi. Masser af god rent vand er et andet væsentligt.

Anti-cancer fødevarer omfatter fødevarer rige på vitamin B17, såsom abrikoskerner (seedede frugter), mandler og broccoli spirer. Så er der fødevarer rige på C-vitamin som grøn te, kiwi og andre frugter. Ananas er fremragende, fordi det indeholder kræften ødelægger enzymer bromelain og papain. Vitamin A findes i gulerødder eller tages som et supplement bidrager til at bekæmpe enhver metaboliske mangel. Selen i fødevarer såsom hvidløg og svampe er fantastisk til at forebygge disse modbydelige frie radikaler …

God kræft kæmper fødevarer handler sammen synergistisk.

Undgå høje salt, sukker og syre krop junkfood.

3. Sørg for at have et godt sind-krop-ånd-forbindelse

Sørg for omgivende miljø er befordrende for et godt helbred. Omgiv dig selv i naturen så meget som du kan, det, som er fri for toksicitet. Lev i en stress-fri zone. Må ikke undervurdere dette.

4. Tænk glade tanker og har en positiv indstilling til livet …

.. gøre meditation eller yoga. Undgå at blive i nærhed med stressende eller negative mennesker.

5. Øvelse

Få omkring 30 minutter motion om dagen. Øvelse, der har du puster og gispende er stor, fordi det er en måde at få din krop iltet. Det var Otto Walberg en tysk biokemiker i 1930’erne, der viste, hvordan kræftceller ikke kan lide ilt. Han erklærede, at den egentlige årsag til kræftceller var en iltfattigt surt indre miljø …

-Disse er 5 absolutte most for at forebygge kræft.

Hvis du kunne lide at læse denne artikel og derefter gå til www.NewParadigm.ws for flere relaterede artikler, herunder en gratis download PDF. NewParadigm er en portal til transformation, bevidsthed, spiritualitet, sind, krop, sundhed, alternative medier og meget mere … Hosted af Paul A Philips. Igen linket er: https://www.newparadigm.ws/