Det underbevidste kost kan hjælpe dit barn til Type 2 Diabetes

Until fedme blev epidemi, type 2-diabetes var næsten uhørt i børn og teenagere. Det blev oprindeligt kaldt 鈥 渁 Dult debut 鈥? Fordi det primært blev set efter midaldrende. Mindst 9 millioner amerikanske børn er alvorligt overvægtige og yderligere 9 millioner er tunge nok til at være i fare, men undersøgelser viser, at mange forældre er i fornægtelse om deres børns fedme.

16% af amerikanske børn har vægtproblemer, men lægerne komme med forslag vægttab til forældre om deres børn i kun 1% af besøgene. Der er en række årsager til denne fornægtelse og mangel på bekymring:

Fede mødre næsten altid erkende, at de er overvægtige, men kun 1 ud af 5 korrekt identificeret deres overvægtige børn.

Mange læger er bare for travlt til at blive involveret i problemerne ikke er direkte relateret til de symptomer, barnet blev bragt i for.

78% af befolkningen i USA ikke ser at være overvægtig som et sundhedsproblem.

Mange kulturer sidestille slankhed med fattigdom og sult; dem en fed barn er en stærk og sundt barn.

Mange forældre tror, ​​at barnet vil vokse ind i deres vægt.

Et barn, der er overvægtige vil meget sandsynligt blive en overvægtig voksen. Undersøgelser viser mindst 15 betingelser kausalt relateret til fedme. De omfatter diabetes, hjertesygdomme, søvnapnø, hoftebrud, højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk, slutstadiet nyresygdom, leversygdom, urininkontinens og flere former for kræft.

For mange overvægtige børn mulighederne for sygdom i fremtiden er ikke en bekymring. Der er en langt mere presserende årsag til smerte for disse fede børn på daglig basis. Denne smerte er forårsaget af diskrimination fra deres klassekammerater. Andre børn er langt mere direkte og grusom derefter de fleste voksne, når det kommer til at latterliggøre den 鈥 渇 på børn 鈥? De forbinder med. Et første grader er tilbøjelige til at tro, at tyndere er bedre og små børn vil sætte disse tanker i til handling ved at udelukke deres heaver klassekammerat fra deres hold eller ved at kalde dem navne.

Denne latterliggørelse kan forårsage et barn at trække sig tilbage fra sociale interaktion eller blive en bølle, ved hjælp af deres vægt til at skræmme deres plageånder. Enten fremgangsmåde kun forårsager barnet mere sorg og frustration i det lange løb.

De fleste børn er ikke modtagelig for traditionelle restriktive diæter. Når de får at vide, at de ikke længere kan få de fødevarer, de tørster, såsom: hvidt brød, slik, småkager og is de føler, at de bliver straffet. Det gør lidt forskel, hvor meget tid den forælder tilbringer forsøger at overbevise barnet det er for deres eget bedste.

Børn vil ofte finde adgang til de fødevarer, der bliver nægtet dem derhjemme med venner, slægtninge, der ikke tror på kost eller ved at bruge deres egne penge til at købe slik. Hvis barnet ikke har penge, de kan begynde at stjæle de fødevarer, de tørster.

Mange gange, når barnets får adgang til de forbudte ting, de vil binge. 30% af pigerne og 16% af drengene, der var på en diæt optaget til binging på fødevarer, der var blevet forbudt til dem, når de fik chancen. Nu barnet ikke blot føler sig straffet af den forælder, har de tilføjet orden med at den følelsesmæssige mix ved at trodse forældrenes ordrer eller bryde loven. Denne skyld forårsager stress, som kan medføre, at barnet til at handle i andre mere alvorlige måder.

Da traditionelle kostvaner ikke arbejde for de fleste mennesker, er det langt forbi tid til at begynde at lede efter måder at ændre en persons måde at tænke mad, siger Hugh B. Sanders forfatteren af ​​underbevidste Kost: Det er ikke hvad du putter i munden; Det er, hvad du lægger i dit sind! (Www.TheSubconsciousDiet.com/)

Dette er ikke hypnose. Hypnose indebærer ekstern kontrol, men hvad der er afgørende for enhver vægttab program er et system for intern kontrol. Et barn eller en voksen skal føle, at enhver ændring, såsom en kost, er ikke kun deres beslutning, men det er også noget, de forstår og ønsker at opnå. De fleste kostvaner er eneste begrænsninger på at spise, meget få tilbyde de skridt til at ændre en persons mening om den måde, de nærmer mad.

underbevidste Diet viser en person, hvordan man kan udvikle et nyt styresystem til det underbevidste sind. Det underbevidste er meget ligesom en computer i, at det besidder alle en persons værdier, vaner, erindringer, og arbejder konstant på at komme med svar på hver enkelt situation, at livet præsenterer os hver dag. Ligesom en computer kan vi vælge at ændre, hvordan sindet går om at finde løsningerne. Trinene er forholdsvis enkel:

Det er klart angiver vores mål (vægttab er et mål).

Skrivning ud og gentage disse mål dagligt (bekræftelser).

At komme af frygt, vrede, had, og skyld (give slip!).

At lære at associere kun med positive venner (komme væk fra negativitet).

Levende ser det ønskede slutresultat i vores eget sind (visualisering).

Børn er ideelle kandidater til underbevidste Diet, fordi de er mere i kontakt med det ubevidste del af deres sind så voksne generelt er, og de naturligt dage drøm (Visualiser). Hvis forældrene hjælpe barnet direkte disse dag drømme til at fokusere på et positivt syn på barnets krop, spisevaner, og fysiske aktiviteter, kan den forælder sikre en sund vej for fremtiden for deres børn.

Fangsten for forældrene, og det er virkelig en fordel, er, at de ikke bare kan fortælle deres børn, hvad børnene skal gøre. Den forælder skal statuere et eksempel. De voksne i familien skal indarbejde alle disse trin i deres eget liv.鈥 淒 o som jeg siger, ikke som jeg gør! 鈥? Bare ikke vil arbejde, og har aldrig arbejdet for børn.

Atten millioner børn er i fare for at lide smerte og for tidlig død, hvis deres vægt efterlades ukontrolleret. Hvis dit barn bliver heaver hver dag, er du nødt til at træffe en beslutning om den indsats, du er villig til at skyde for at gøre dit barns liv så godt som det burde være.

For mere information tjek: www.TheSubconsciousDiet.com.

Hugh B. Sanders er en prisvindende taler, der har været involveret i studiet af selvstændig forbedring, personlig vækst teknikker, og succes uddannelse i over tredive år. Han har vundet produktions priser fra hver selskab, han har været forbundet med. Forfatteren har gennemført uddannelse klasser og motiverende seminarer over hele landet. Denne bog er et projekt af lidenskab, og en, hans læsere og kammerater er meget begejstrede for.

Nogle af de store virksomheder forfatteren er forbundet med som Top Salesman, Office Manager, Regional Manager, Sales Trainer, og motiverende taler er, Marcus & Millichap Investment Brokerage, H. Bruce Hanes, Inc., Wagner /Jacobson, Inc, Trace Miller /American Airlines, Avis, Washington Mutual Bank og Countrywide boliglånet.