Øg Foot Cirkulation For Bedre Diabetic Foot Care

Got dårlig fod cirkulation? Mange mennesker oplever alle de irriterende symptomer på dårlig fod cirkulation såsom kolde fødder, snurrende fornemmelser og besvær healing men mange diabetikere lider af disse samme symptomer på en langt større skala. Lang sigt diabetikere kender første hånd, hvordan forbedre cirkulation i dine fødder kan være en af ​​de enkelte bedste ting du kan gøre for forvaltningen af ​​diabetes. Øve bedre diabetisk fodpleje kræver handling på denne front og på trods den overbevisning af nogle der er nogle meget gode ting, du kan gøre for at øge fod cirkulation dig selv uden behandling af en læge.

Stigende Diabetic Foot Cirkulation Yourself

den første tommelfingerregel at huske på, når det kommer til at forstå dårlig fod cirkulation er, at cirkulationen de perifere arterier i foden sandsynligvis er beskadiget ved forhøjede blodsukker og eventuel tilstoppede af plaques i arterierne. Behandling af tilstanden er todelt. Diabetes er en kronisk sygdom, der påvirker kroppen s evne til effektivt at styre blodsukkeret, hvilket betyder, at uden tagging skridt til at kontrollere blodsukkeret bedre skaden at diabetes påfører arterierne vil fortsætte. Den anden side til behandling af dårlig fod omsætning håndtere de potentielle arterier blokeringer, der opstår som kan være resultatet af overvægt og dårlig kost. Folk, der er overvægtige og lever på en dårlig kost tendens til at have højere niveauer af kolesterol i deres arterier, som kan gøre omsætning i fødderne et problem. Tage skridt til lavere plaque oprustning i arterierne kan gøre en verden af ​​god forbedre fod omsætning i diabetiske patenter.

Sådan forøges Cirkulation I dine fødder

Som diabetiker, bør du vide, at det er meget vigtigt for dig at bære de rigtige sko. Find dig selv en god sko til diabetikere og Sørg for at bære dem hver dag. Disse bør ikke kun være dit arbejde sko eller arbejde støvler, men du skal også være iført gode diabetiske hjemmesko i hjemmet, og top kvalitet bomuld diabetiske sokker. Dybest set noget, som du måske har brug for mund slid for du skal opsøge elementer, der er designet specielt til diabetikere. Disse elementer er som regel lavet af høje ende materialer, har begrænset pres punkter, bedre beskyttelse mod stumpe genstande, slid og punktering, og de er næsten altid god for cirkulation problems.Most normale sko og strømper er bindende for mange diabetikere på grund af elastiske bånd i sokker og den generelle form for sko. Diabetisk fod slid på den anden side er ikke komprimere fods eller ankel forlader dig masser plads til din fod at ånde og cirkulere blod mere effektivt.

Endelig kredsløbsproblemer har at gøre med plaques eller arterier blokeringer kan minimeres gennem gammeldags dyrke motion. Selvfølgelig betyder det at du har brug for gode diabetisk travesko og ikke bare nogen billige sko. Gode ​​travesko kan koste dig en smule mere, men de vil gøre øvelsen du gøre meget mere værd. Der er andre måder, hvordan at forbedre omsætning i fødder, men disse er grundlæggende. Hvis du følger disse og andre basale diabetiske fod pleje forholdsregler, så skal du se positive resultater.