Årsager og forebyggelse af hjerte Disease

The koronararteriesygdom er en af ​​de mest almindelige typer af hjertesygdomme. Mange mennesker er bekymrede over hjertesygdomme og slagtilfælde, især hvis de kæmper med vægtkontrol og forhøjet kolesteroltal. Den koronararteriesygdom kan også forårsage angina og hjerteanfald. Det er en af ​​de vigtigste faktorer, der forårsager hjerteanfald itself.Taken alene, LDL-partikler er ikke så farligt ser det ud, men når angrebet af frie radikaler, de bliver til farlige og noget aggressive celler, i stand til rent faktisk at trænge ind og skade den glatte indervægge vores arterier. Denne proces kaldes oxidation. Oxideret LDL er kendt for at være den skyldige i stimulering aterosklerose, hjertesygdom og slagtilfælde. C-vitamin er en stærk antioxidant og er afgørende for en sund kollagen produktion (blodkar foringer) .LDL kolesterol, det såkaldte “dårlige” kolesterol, transporteres til steder i hele kroppen, hvor det bruges til at reparere cellemembraner eller gøre hormoner . LDL-kolesterol kan ophobes i væggene i blodårerne. HDL-kolesterol, den såkaldte “gode” kolesterol, transporterer cholesterol til leveren, hvor det er ændret og fjernet fra kroppen. Der er god grund til deres store størrelse. I modsætning til deres mindre fætter, som let passerer gennem blodkarrenes vægge, er LDL og VLDL-versioner af kolesterol betød at tage en anden vej; de forlader blodet i liver.On den ene side er der to typer af fedtstoffer – hvoraf den ene er god, hvoraf den ene er dårlig. Det erkendes, at cirka 95 procent af befolkningen er mangelfuld i essentielle fedtsyrer. Faldende visse fedtstoffer er stadig en god tommelfingerregel. Disse fedtstoffer er mættede fedtstoffer, som findes i animalske produkter, kokos og palmekerneolie. Så stikning med magert kød såsom fjerkræ og fisk, og vælge fedtfattige mejeriprodukter er stadig en god choice.Excessive kolesterol kan forårsage ophobning af aterosklerotisk plak. Ophobning af plak i arterierne kan blokere blodgennemstrømning og føre til et hjerteanfald. Den anden fedt at falde, er transfedtsyrer, som findes i mange emballerede færdigretter, herunder visse margariner, kiks og chips. Transfedtsyrer nu placeret på næringsdeklarationen under “Fats” .Smoking indeholder nikotin som fylder dovenskab i os og gør os afhængige af cigaretter. Du kan starte med langsom gang, dyb vejrtrækning samt cykling. Gradvist vil du komme ind i vane med en ordentlig udøvelse tidsplan. Selv rygning blot én cigaret om dagen kan fordoble risikoen for en høre attack.Cholesterol er en type af et lipid, en blød, fedtlignende stof, der tjener som en kilde til brændstof. LDL-kolesterol, den såkaldte “dårlige” cholesterol, som transporteres til steder i hele kroppen, hvor det bruges til at reparere cellemembraner eller gøre hormoner. LDL-kolesterol kan ophobes i væggene i blodårerne. Dette er dårlige nyheder for din krop, fordi det hænger på til det ekstra fedt og mangler mange af de vitaminer, mineraler og antioxidanter, der er afgørende for dit velbefindende being.Heredity spiller en meget vigtig i fastlæggelsen dine chancer for at have et hjerte problem. Børns hvis forældre lider af hjertesygdomme er mere tilbøjelige til at blive ramt af denne sygdom, hvis ordentlig pleje ikke er taget. Hjertesygdomme resultater fra enhver abnormitet af hjertet. Mens hjertesygdom kan resultere i hjertestop, kan den være til stede og aldrig føre til hjertesvigt overhovedet. Mumler kan være forbundet med hjertesygdom, der kan være mindre eller alvorlig i nature.On høringen af ​​en læge, lægen afgør, om insulin eller piller skal tages. Lægen kunne også give en tidsplan for mad og øvelserne. Mange af de lægemidler, der anvendes til behandling af forhøjet blodtryk, såsom betablokkere, thiaziddiuretika og clonidin, kan også bidrage til erektil dysfunktion. Jeg har oplevet, nætter uden søvn, smerter, der kommer og går og depression, som jeg er nødt til at irettesætte.