Hudkræft Versus jeres kroppe Behov for D-vitamin Betragtes

Når sollyset rammer din hud din krop begynder at producere D-vitamin, det er meget vigtigt for din krop, og dem, der er D-vitamin mangel kan ende med alle mulige sygdomme. Din krop fungerer bedre, når det har sollys, og det bør ikke overraske nogen, fordi mennesker har udviklet lever på overfladen af ​​planeten sammen med Solen Selvfølgelig er der dem, der er lys i huden og brænde meget let, og det er ikke godt for dig, da det kan forårsage hudkræft på grund af frie radikaler, der danner.

Nogle hudkræft er meget farlige og dødbringende , og derfor må man beslutte, hvad forholdet mellem at få Sun er sundt, og hvor meget sol har du egentlig brug for? Hvis du er lettere flået du vil brænde meget lettere, og det kan være kritisk og alvorlig. Men hvis du ikke får D-vitamin du har brug for det vil være svært at bevare dit helbred, og at forblive med et positivt syn på livet, som D-vitamin påvirker hjernen, og forebygge depression. De, som er deprimeret også lettere kan tiltrække en sygdom, sygdom, virus, eller lettere tiltrække en lidelse.

Læger anbefaler naturligvis, at du bære en form for solcreme, hvis du vil at være ude i solen i længere tid. Der er nogle dage, hvor der er soludbrud, og selv gammastråling fra rummet vejr, som kan forårsage mere frie radikaler hurtigere end på andre dage. Selvom du måske ikke forstå, hvorfor dette spørgsmål, er det faktisk gør. En dejlig varm solskinsdag kan være en noget farlig dag under et stort soludbrud.

Helt undgå solen, fordi du er bange for at få hudkræft kan være en alvorlig fejl, selvom du er meget fair flået. Det giver mening at tale med en hudlæge, eller gøre lidt læsning af egentlige medicinske forskning online for at bestemme, hvad det bedste forhold og mix er for dig. Nogle tager D-vitamintilskud, men de er ikke alle ens. Der er mere end én type af D-vitamin, og derfor det spørgsmål, hvilken type af D-vitamin, du får i din mad eller vitaminer kosttilskud.

Hvis hudkræft kører i din familie, eller du har meget lys hud, giver det mening at udvikle en egentlig strategi for dig selv, alt imens at indse, at solen er godt for dig, og den rette mængde sollys hjælper ikke kun med din døgnrytme, men også kroppens D-vitamin produktion . Jeg håber faktisk du venligst vil overveje alt dette og tror på det.